Jangan makan madu di bawah usia 1 tahun. Para ahli memperingatkan bahwa madu hanya boleh dimakan oleh bayi di atas usia 1 tahun. Hal ini karena madu tidak mudah dicerna dan sering kali mengandung basil Clostridium botulinum, yang dapat menyebabkan botulisme pada anak kecil, menyebabkan gangguan otot mental dan bahkan kelumpuhan pernapasan pada bayi. Susu tidak boleh diberikan pada usia 2 tahun Bayi di bawah usia 2 tahun tidak boleh diberi susu sapi segar, susu kambing, dan susu bubuk dewasa karena enzim pencernaan dalam tubuh bayi belum cukup banyak dikeluarkan atau belum cukup aktif untuk dicerna setelah diberi susu, dan gejala gangguan pencernaan seperti muntah, kembung, dan diare dapat terjadi. Jika menyusui tidak memungkinkan, susu formula khusus untuk bayi harus dikonsumsi. Jangan makan buah yang rentan alergi sebelum usia 3 tahun Anak-anak sebelum usia 3 tahun memiliki kemungkinan besar terkena alergi makanan dan tidak cocok untuk makanan yang rentan alergi dan menyebabkan iritasi seperti persik, kiwi, dan buah-buahan lain yang permukaannya tidak jelas. Pada kasus yang parah, mereka dapat menyebabkan asma. Selain itu, mangga mengiritasi selaput lendir kulit dan menyebabkan dermatitis kontak pada mulut dan bibir; nanas mengiritasi pembuluh darah dan dapat menyebabkan mati rasa pada mulut dan lidah serta kulit gatal yang kempis, dll. Hal ini juga perlu diperhatikan. Jangan makan permen dan plum sebelum usia 4 tahun. Camilan yang terlalu manis atau asin, seperti permen dan plum, tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah usia 4 tahun. Makanan manis rentan terhadap kerusakan gigi, dan yang lebih penting lagi, selera bayi Anda akan memengaruhi kebiasaan makannya saat dewasa. Jika Anda terbiasa mengonsumsi makanan berat dan menyukai makanan manis, Anda akan rentan terhadap diabetes, hipertensi, dan penyakit kronis lainnya yang berkaitan erat dengan kebiasaan makan Anda saat dewasa. Jangan makan makanan laut seperti kepiting sebelum usia 5 tahun. Makanan laut seperti kepiting mengandung banyak protein dan kolesterol tinggi, yang membuat anak-anak yang memiliki alergi rentan terhadap alergi dan bahkan rubella. Jika anak Anda menderita asma, makan makanan laut dapat menyebabkan serangan asma. Meskipun anak Anda tidak menderita asma atau alergi, penting untuk berhenti mengonsumsinya dalam jumlah sedang. Jangan minum teh di bawah usia 6 tahun Teh mengandung kafein, yang dapat menyebabkan kegembiraan dalam sistem saraf pusat dan memengaruhi tidur. Teh juga mengandung asam tanat, yang dapat menyebabkan selaput lendir saluran pencernaan berkontraksi dan bergabung dengan protein yang dimakan untuk membentuk gumpalan, yang mempengaruhi penyerapan nutrisi, dan dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan kehilangan nafsu makan. Asam tanat dalam teh mudah membentuk zat besi yang tidak larut setelah diminum, yang mencegah penyerapan zat besi dan dapat dengan mudah menyebabkan anemia. Jangan minum minuman fungsional sebelum usia 7 tahun Minuman fungsional memiliki komposisi khusus dan cocok untuk atlet dan kelompok orang tertentu dengan tingkat aktivitas fisik yang tinggi, yang meminumnya setelah berolahraga berat dan banyak berkeringat. Selain itu, banyak bahan minuman fungsional yang tidak hanya tidak cocok untuk anak-anak, tetapi juga memengaruhi perkembangan dan kesehatan mereka. Jangan makan kacang fava sebelum usia 8 tahun. “Penyakit kacang fava” adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan enzim glukosa dehidrogenase 6-fosfat. Hemolisis intravaskular akut yang terjadi secara tiba-tiba setelah mengonsumsi kacang fava segar, dengan menguningnya seluruh tubuh dan warna kecap pada urin, dapat menyebabkan kegagalan organ sistemik dan bahkan kematian pada kasus yang parah.