1. Perawatan kulit: Hindari paparan sinar matahari atau paparan sinar ultraviolet yang berlebihan, kurangi berjemur dan lakukan tindakan perlindungan terhadap sinar matahari; larang sabun alkali dan gunakan kosmetik secukupnya; jangan mewarnai rambut Anda; jangan menato alis Anda. 2. Mencegah infeksi: Pasien Lupus memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah dan rentan terhadap infeksi bersama, jadi perhatikan perlindungan dan cegah pilek ketika musim berganti. 3. Makan makanan yang wajar: diet ringan harus menjadi andalan, hindari makanan pedas dan merangsang; jangan mengonsumsi makanan tonik atau vegetarian secara membabi buta; dan perhatikan kebersihan makanan. 4.Mengatur emosi Anda dan mempertahankan kondisi pikiran yang baik. Belajarlah untuk melihat kehidupan secara “ringan”. Seperti dalam kasus “sikap angin musim semi, semangat air musim gugur”. 5. Berolahraga secara wajar: kurangi olahraga berat, agar tidak merasa lelah. Jangan terlalu memaksakan diri, terutama dengan pekerjaan mental, tetapi gabungkan pekerjaan dan istirahat, perhatikan istirahat dan istirahat yang wajar, dan pastikan tidur. 6. Kehamilan pada waktu yang tepat: Pasien wanita tidak bisa hamil sesuka hati. Jika kehamilan diperlukan, harus dipertimbangkan hanya setelah kondisinya stabil selama lebih dari enam bulan, sementara obat imunosupresif seperti metotreksat, morte-makrolida dan siklofosfamid telah dihentikan selama lebih dari 6-12 bulan, dan rencana pengobatan telah disesuaikan di bawah bimbingan dokter, dan pasien harus tetap berhubungan dengan dokter yang merawat selama kehamilan. 7. Berteman lebih banyak: terutama sesama pasien, kita berbagi penyakit yang sama, saling menyemangati dan bertukar informasi untuk mengatasi penyakit. Tetaplah berhubungan secara teratur dengan ahli reumatologi Anda sendiri dan idealnya menjadi teman.