Penurunan berat badan tidak selalu terjadi selama menstruasi, jadi tidak ada yang namanya berat badan kembali sepenuhnya dalam beberapa hari pertama setelah menstruasi. Berat badan dipengaruhi oleh banyak faktor dan tidak konstan, misalnya, jumlah makanan dan air yang dikonsumsi, jumlah buang air besar dan buang air kecil. Ketika seorang wanita memasuki siklus menstruasi, ia mungkin mengalami penurunan berat badan sementara karena sejumlah perdarahan vagina dan ketidaknyamanan, seperti kehilangan nafsu makan, tetapi hal ini tidak dapat diukur. Selama Anda makan makanan yang sehat selama waktu normal, tidak akan ada dampak pada kesehatan Anda, terutama selama menstruasi ketika wanita tidak makan makanan pedas atau merangsang, tidak berolahraga berat, membangun gaya hidup sehat dan menyesuaikan kondisi kehidupan mereka, tidak akan ada perubahan berat badan yang signifikan selama menstruasi.