I. Apa yang dimaksud dengan spondilosis servikal?
Perubahan degeneratif pada jaringan diskus servikal dan perubahan patologis sekundernya yang melibatkan struktur jaringan di sekitarnya (akar saraf, sumsum tulang belakang, arteri vertebralis, saraf simpatis, dll.), dengan manifestasi klinis yang sesuai.
Apa saja subtipe dan manifestasi klinis spondilosis servikal?
Manifestasi utama adalah kepala, leher, bahu dan bagian tubuh lainnya yang sakit dan nyeri.
2. Jenis akar saraf terutama bermanifestasi sebagai mati rasa dan nyeri akar saraf dan ruang lingkupnya konsisten dengan area persarafan saraf tulang belakang serviks, sementara mungkin ada gejala serviks.
3. Tipe arteri vertebralis terutama bermanifestasi sebagai vertigo postural mendadak, pusing dan sakit kepala, dan dapat disertai dengan gejala serviks.
4. Tipe simpatik terutama muncul dengan gejala simpatik seperti pusing, pening, tinnitus, dada sesak, panik dan mual, dan dapat disertai dengan gejala serviks.
5. Jenis sumsum tulang belakang bermanifestasi sebagai kekakuan progresif yang perlahan-lahan dan gemetar pada kedua tungkai bawah, kegoyangan dan kelemahan dalam berjalan, dll.; perasaan terikat di dada dan perut.
6. Tipe esofagus terutama muncul dengan kesulitan menelan (akibat osteofit pada tepi anterior badan vertebra yang menekan esofagus) dan bisa disertai dengan gejala servikal.
7. Tipe campuran dengan gejala klinis dari dua atau lebih tipe spondilosis servikal.
3. Apa penyebab umum spondilosis servikal?
1.Postur kerja yang buruk
2.Postur tidur yang buruk
3.Rangsangan berlebihan pada leher oleh angin dan dingin
4.Waktu yang lama menonton komputer dan TV
5.Tinggi bantal tidur yang tidak nyaman
6.Kurangnya latihan untuk leher
7.Membawa atau membawa benda yang terlalu berat
Apa yang harus saya lakukan jika saya menderita spondilosis servikal?
1. Pergi ke departemen ortopedi rumah sakit biasa atau departemen cedera ortopedi untuk perawatan
2. Memahami spondilosis serviks dengan benar dan menjaga kondisi pikiran yang baik
3.Bekerja sama dengan perawatan dokter dan melakukan latihan rehabilitasi leher secara aktif
4. Memperbaiki kebiasaan kerja dan hidup yang buruk dan menghilangkan faktor penyebabnya
V. Apa saja metode pengobatan untuk spondilosis servikal?
1.Metode pengobatan untuk spondilosis serviks dibagi menjadi dua kategori utama.
1.Pengobatan konservatif untuk spondilosis serviks 1.Manipulasi 2.Obat-obatan Cina dan Barat 3.Akupunktur 4.Traksi 5.Fisioterapi 6.Akupunktur 7.Penutupan 8.Latihan dll.
2.Pengobatan bedah untuk spondilosis serviks 1.Jenis pendekatan anterior 2.Jenis pendekatan posterior
2.Prinsip pengobatan umum: simposium spondylosis serviks dengan jelas dikemukakan: terapi konservatif adalah pengobatan utama untuk spondylosis serviks, dan prioritas harus diberikan pada pengobatan konservatif yang efektif untuk setiap jenis. Pembedahan dapat dipertimbangkan setelah pengobatan non-bedah yang teratur dan sistematis selama lebih dari 3-6 bulan tidak efektif atau memburuk.
VI. Apa metode pencegahan dan pengobatan pengobatan Tiongkok yang efektif untuk spondilosis serviks?
Selain pengobatan klinis spondilosis serviks yang efektif di rumah sakit biasa, pencegahan dan pengobatan yang efektif di rumah juga sangat penting. Dalam pengalaman klinis kami, kami percaya bahwa dua “tugas pekerjaan rumah” diperlukan untuk pasien dengan spondylosis serviks, salah satunya adalah latihan fungsional “mizhang serviks” dan yang lainnya adalah “bantal leher”.
Catatan khusus: setiap langkah dari dua “pekerjaan rumah” harus dilakukan sesuai dengan persyaratan operasi standar, sejauh pasien merasa nyaman, ada indikasi tertentu, pastikan untuk digabungkan dengan bimbingan dokter; efek pengobatan pasien individu jangka pendek tidak jelas, hasil jangka panjang lebih ideal, penting untuk dipatuhi!
1 . Bantal bantal untuk leher Operasi penting: gunakan handuk kering tebal atau handuk mandi yang dilipat, digulung menjadi gulungan handuk longgar, orang-orang berbaring rata di tempat tidur (tidak ada bantal di bawah kepala), dan kemudian bantal gulung handuk yang digulung di bawah leher yang menggantung, ketinggian gulungan handuk untuk memiliki rasa dukungan di bawah leher, sementara kepala dan bahu dan tidak meninggalkan tempat tidur, dan orang-orang merasa nyaman seperti derajat, setiap pagi dan sore hari harus mematuhi berbaring 30-60 menit; tidak lembur Jika tidak, akan memperparah gejalanya; setiap kali setelah pembalut, lepaskan gulungan handuk dan kemudian bantal untuk tidur. (berharga dalam ketekunan)
2.”Beras” latihan fungsi latihan
2.1, jumlah dan tingkat latihan
Secara umum, di pagi hari, di tengah dan sore hari tiga periode waktu, setiap orang dapat melakukan latihan “nasi” sebanyak 50-60 kali sehari. Yang lain ketika bekerja di meja, menonton TV atau komputer, setiap 1-2 jam juga harus mematuhi untuk melakukan beberapa latihan “nasi”.
1.2 . Poin utama tindakan
Latihan fungsional fleksi dan ekstensi leher depan dan belakang: langkah 1 posisi awal: harap jaga kepala Anda dalam posisi netral; langkah 2 kepala dari posisi netral perlahan dan seragam rendah ke posisi batas dan tahan selama 3 detik; bagian 3 kepala dari posisi batas rendah depan perlahan dan seragam kembali ke posisi netral; langkah 4 kepala dari posisi netral perlahan dan seragam mundur ke posisi batas dan tahan selama 3 detik.
Fleksi lateral leher: langkah 1: pengembalian kepala secara perlahan dan stabil dari batas langkah 4 di atas ke posisi netral; langkah 2: pengembalian kepala secara perlahan dan stabil dari posisi netral ke batas fleksi kiri selama 3 detik; langkah 3: pengembalian kepala secara perlahan dan stabil dari batas fleksi kiri ke posisi netral; langkah 4: pengembalian kepala secara perlahan dan stabil dari posisi netral ke batas fleksi kanan selama 3 detik.
Rotasi serviks kiri dan kanan: langkah 1: kepala lambat dan seragam kembali dari posisi batas langkah 4 di atas ke posisi netral; langkah 2: rotasi kepala lambat dan seragam dalam posisi netral ke posterior kiri dan inferior ke posisi batas dan tahan selama 3 detik; langkah 3: kepala lambat dan seragam kembali dari posisi batas langkah sebelumnya ke posisi netral; langkah 4: rotasi kepala lambat dan seragam dalam posisi netral ke posterior kanan dan inferior ke posisi batas dan tahan selama 3 detik.