Pada kontraktur gluteal, pembedahan pembebasan secara klinis efektif, tetapi tanpa rehabilitasi pasca operasi, kontraktur kemungkinan besar akan kambuh dan mempengaruhi hasil. Oleh karena itu, latihan fungsional pasca operasi digunakan untuk mengatasi tanda-tanda kaki kodok dan popping, memperpanjang kontraktur yang tersisa, memperbaiki ketidaksetaraan tungkai dan mencegah perlekatan kembali bundel tensor iliotibialis fasia luas yang dangkal. 1. 24 hingga 48 jam setelah operasi, bantu dan pandu pasien untuk melakukan latihan menyilang di tempat tidur dengan kedua tungkai bawah, melenturkan sendi panggul ke dalam dan berlatih duduk naik dan turun 3 kali sehari selama 30 menit. 2. 48 jam setelah operasi, bantu pasien untuk bangun dari tempat tidur dan berjalan dalam garis lurus: dada menghadap ke atas, bahu sejajar, kedua tungkai bawah disilangkan dan berjalan dalam garis lurus. 3 kali/hari, 30 menit/kali. 3. 3-4 hari setelah operasi, secara bertahap tambahkan abduksi pinggul dan jongkok lutut ke dalam rutinitas satu langkah: kaki rapat, tangan rata, tumit tidak menyentuh lantai, pinggang dan punggung lurus. 3 kali/hari, 200 kali pengulangan.
3 kali/hari, ulangi 200 kali. 4. Hari ke-7 pasca operasi
Pada hari ke-7, atas dasar memperbaiki gaya berjalan yang tidak normal, lakukan latihan kaki (menyilangkan kaki), duduk di kursi malas dengan punggung menempel ke punggung, satu kaki di atas lutut, disilangkan di atas kaki yang lain, kaki kiri dan kanan disilangkan, latihan peregangan aktif dengan ayunan pinggul kiri dan kanan. 3 kali / hari, 30 menit / waktu.
3 kali/hari, 30 menit/kali. 5. Atas dasar konsolidasi latihan fungsional di atas, setelah keluar dari rumah sakit, lakukan latihan fungsional lutut dengan cara: (1) Duduk, tekuk kedua pinggul dan lutut, lalu pisahkan kedua pinggul ke arah luar secara maksimal dan satukan kedua kaki di depan tubuh, tekan sendi lutut bagian dalam dengan kedua tangan, satukan kedua kaki sejauh mungkin dan pulihkan. Ulangi
5 kali
Ulangi 5 kali. ② Dalam posisi berbaring, tekuk pinggul dan lutut tungkai yang sakit pada satu sisi dan condongkan ke dalam hingga posisi maksimal, lalu condongkan ke luar hingga posisi maksimal dan kembalikan. Ulangi ke kiri dan ke kanan secara bergantian sebanyak 5 kali. ③Dalam posisi berdiri, rentangkan kedua kaki, tekuk lutut depan dan luruskan lutut belakang, tekan tangan ke lutut depan dan perlahan-lahan condongkan tubuh ke depan, tahan selama 5 detik.
Tahan selama 5 detik dan kembalikan. Ulangi latihan ini sebanyak 5 kali secara bergantian antara kiri dan kanan. Saat berolahraga, aktivitas aktif harus menjadi andalan dan harus dilakukan secara bertahap, bukan aktivitas yang kasar dan pasif. Seiring dengan bertambahnya periode pasca operasi dan latihan fungsional, fungsi pinggul yang terkena dampak secara bertahap pulih, dan mereka yang bersikeras melakukan latihan sistematis dan jangka panjang akan pulih dengan lebih baik.
Namun, setelah 6 bulan, fungsi pinggul pada dasarnya stabil, dan tingkat perbaikannya tidak besar, juga tidak memburuk. Oleh karena itu, latihan fungsional pasca operasi dini dapat memaksimalkan pemulihan fungsi pinggul, mengurangi komplikasi, dan mencapai efek terapeutik terbaik.