Ovulasi terjadi 7 hari setelah menstruasi Anda selesai dan menstruasi wanita normal adalah 28 hari dan berlangsung selama 3-7 hari. Jika siklus menstruasi adalah 28 hari, maka ovulasi adalah 14 hari, dikurangi 4 ditambah 5, maka itu adalah hari ke 10 hingga 18. Jika menstruasi Anda adalah 7 hari, maka jika Anda menghitung 3-7 hari saat Anda mengalami menstruasi, maka itu adalah 10-14 hari setelah Anda mengalami menstruasi, yang merupakan waktu yang tepat ketika Anda berovulasi. Jika Anda sedang mencoba untuk hamil, maka Anda perlu memanfaatkan masa ini. Jika Anda sedang mencoba untuk menggunakan kontrasepsi, maka ini adalah masa yang berbahaya.