Bibi Li, yang telah pensiun selama dua tahun, sangat menyukai olahraga dan memiliki kehidupan yang kaya dan penuh warna setelah pensiun. Dia pergi ke taman setiap pagi untuk berjalan-jalan pagi, mengikuti kelas kaligrafi di universitas di pagi hari dan bergabung dengan tim tari disko komunitas di malam hari. Namun, baru-baru ini, dia mengalami nyeri yang tidak dapat dijelaskan di bahu kanannya, dan aktivitasnya dibatasi. Dalam keadaan darurat, ia datang ke bagian ortopedi dan didiagnosis dengan “bahu beku”. Bibi Li menghirup udara dingin. Dia hanya pernah mendengar tentang bahu beku sebelumnya, tapi apa itu semua? Faktanya, apa yang kita sebut bahu beku umumnya disebut dalam arti sempit sebagai bahu beku, yang juga dikenal sebagai capsulitis adhesive, yang ditandai dengan terbatasnya gerakan aktif dan pasif sendi bahu, tanpa kelainan yang signifikan pada pencitraan. Insidennya adalah 2% pada populasi umum dan 70% pasien adalah wanita, sebagian besar berusia antara 40 dan 65 tahun. Sekunder: bahu beku sekunder akibat penyakit tertentu, ada tiga jenis bahu beku: (1) endogen: penyakit manset rotator yang mengakibatkan gerakan aktif dan pasif terbatas (tendonitis, robekan parsial atau total), tendonitis bisep, kalsifikasi tendon. (2) Eksogen: keterbatasan aktif dan pasif gerakan sendi bahu karena faktor eksternal bahu, misalnya, misalnya operasi payudara epidural, penyakit serebrovaskular, fraktur batang humerus, artritis akromioklavikularis, fraktur klavikula. (3) Penyakit sistemik: diabetes sebelumnya, penyakit tiroid dan penyakit autoimun. Perjalanan bahu beku sering berlangsung antara 12 dan 24 bulan dan ditandai oleh 3 fase: Fase pembekuan: berlangsung sekitar 3 bulan, dengan nyeri pada gerakan aktif dan pasif, fleksi ke depan yang terbatas, rotasi internal dan eksternal bahu, dan temuan artroskopi sinovitis glenohumeral. Fase pembekuan: berlangsung selama 3 hingga 9 bulan, rasa sakit dan pembatasan gerakan bahu memburuk, sendi menjadi kaku, kapsul sendi menebal (seperti yang ditunjukkan dalam diagram) karena gerakan yang terbatas, jaringan parut disimpan, adhesi pada jaringan lunak di sekitar sendi berkembang dan mempengaruhi pekerjaan sehari-hari, bahkan mencuci muka dan menyisir rambut pun sulit, dan rasa sakit pada malam hari dapat sangat mempengaruhi tidur. Rasa nyeri dan kekakuan berangsur-angsur hilang, tetapi sebagian besar pasien tidak mendapatkan kembali fungsi penuh sendi bahu, dan akan memerlukan rehabilitasi atau bedah artroskopi untuk membantu memulihkan fungsi. Bagaimana saya bisa mendiagnosis diri saya sendiri jika saya mengalami bahu beku? Jika Anda berusia antara 40 dan 65 tahun dan mengalami salah satu gejala berikut, penting untuk mencari saran medis: nyeri bahu yang tidak dapat dijelaskan secara bertahap memburuk; nyeri bahu yang sering menjalar ke lengan atas; gerakan terbatas tanpa kehilangan kekuatan bahu; rasa sakit yang menghalangi Anda untuk tidur atau terbangun dengan rasa sakit jika Anda menekan bahu saat tidur; kesulitan mencuci dan berpakaian seiring dengan perkembangan kondisi.