Saya yakin para orang tua dan calon ibu yang telah melakukan pekerjaan rumah mereka tahu bahwa kelahiran alami yang terlalu cepat atau terlalu lambat dapat berbahaya bagi janin dan ibu. Jadi, apa yang harus kita lakukan ketika proses persalinan terlalu lambat bagi calon ibu untuk melahirkan secara alami? Pertama, berapa lama proses persalinan normal? Proses persalinan normal umumnya dibagi menjadi tiga periode. Waktu yang dibutuhkan setiap ibu hamil untuk melahirkan umumnya adalah 12-15 jam, dengan waktu yang lebih lama tidak lebih dari 24 jam, yaitu untuk calon ibu yang sedang dalam proses persalinan pertama. Untuk ibu yang baru pertama kali melahirkan, waktu yang dibutuhkan kurang dari 18 jam, dan untuk beberapa calon ibu, bahkan hanya membutuhkan waktu sekitar empat jam. Tahap pertama persalinan dimulai dengan kontraksi rahim yang teratur dan berakhir ketika leher rahim terbuka sepenuhnya. Tahap pertama persalinan memakan waktu sekitar 12 jam untuk ibu baru dan 6 jam jika Anda pernah mengalami persalinan sebelumnya (PMS). Tahap kedua persalinan biasanya hanya membutuhkan waktu 1-2 jam, dan ini juga merupakan waktu ketika calon ibu berlari cepat dan bekerja sama dengan dokter untuk mengejan; membutuhkan waktu sekitar 2 jam untuk wanita primigravida dan 1 jam untuk wanita sementara. Tahap ketiga persalinan adalah periode dari persalinan janin hingga kelahiran plasenta. Pada saat ini, calon ibu tidak lagi merasakan nyeri persalinan dan dapat mendengar tangisan pertama bayi yang baru lahir. Tahap ketiga persalinan biasanya hanya memakan waktu sepuluh menit. Apa yang dimaksud dengan persalinan lambat? Persalinan yang berlangsung lebih dari 24 jam dianggap terlalu lambat. Selain itu, kontraksi yang teratur, mulut rahim melebar 3 cm, mulut rahim berhenti melebar lebih dari 2 jam, persalinan dalam keadaan stagnasi juga merupakan persalinan lambat. Apa penyebab persalinan lambat? Ada berbagai alasan. Persalinan setiap orang berbeda, sehingga wajar jika ada orang yang mengalami persalinan lebih cepat dan ada yang lebih lambat. Penyebab yang lebih umum dari persalinan yang lambat adalah kontraksi rahim yang lemah, posisi bayi tidak benar, panggul ibu tidak terbentuk dengan baik atau tidak memiliki volume internal yang cukup, ibu mungkin dilahirkan dengan kelainan panggul atau panggul mungkin mengalami cedera traumatis. Selain itu, terlalu banyak ketegangan dan rasa takut juga dapat memengaruhi fungsi hormon persalinan dan mengakibatkan persalinan yang lambat. Oleh karena itu, Anda juga disarankan untuk mempelajari lebih lanjut tentang kehamilan dan persalinan sebelum Anda menjalani persalinan, dan hilangkan tekanan psikologis yang tidak perlu dan emosi yang buruk. Apa yang harus saya lakukan jika persalinan saya terlalu lambat? 1, dokter kandungan Jika Anda benar-benar mengalami persalinan yang lambat, dokter biasanya akan memilih untuk memecahkan air ketuban secara manual atau memainkan oksitosin sesuai dengan situasi yang sebenarnya. Jika kontraksi calon ibu tidak kuat, air ketuban keruh, atau kepala janin tidak turun dengan baik, ia akan memilih untuk memecahkan air secara manual. Oksitosin juga digunakan untuk membantu kontraksi untuk mempersingkat proses persalinan. Dosis oksitosin akan dikontrol dengan ketat, karena oksitosin dapat merangsang rahim Anda secara berlebihan, sehingga kontraksi menjadi lebih kuat dan lebih sering, yang menyebabkan bayi kekurangan oksigen di dalam rahim. 2. Di bawah bimbingan dokter kandungan Anda, wanita yang akan melahirkan dapat melakukan hal berikut ini (1) Mempertahankan posisi tegak Karena ketika Anda berada dalam posisi tegak, Anda dapat mendorong ke bawah dengan lebih efektif. Kombinasi dari kontraksi otot rahim, gaya ke bawah dan gravitasi Anda sendiri akan menciptakan kekuatan yang dahsyat. (2) Duduk di atas bola latihan Duduk di atas bola latihan dengan kaki terbuka dan mengayunkan tubuh ke depan dan ke belakang dapat mengurangi tekanan pada perineum Anda, yang kondusif untuk pembukaan rahim. (3) Berjongkok dengan menarik anggota keluarga Anda Hadaplah anggota keluarga Anda dan berjongkoklah dengan menarik anggota keluarga Anda, dengan kaki Anda sedikit lebih lebar dari bahu Anda dan tangan Anda menarik tangan teman Anda, menurunkan pusat gravitasi tubuh Anda dan menopang tubuh Anda melalui lengan Anda. (4) Usahakan untuk tidak berbaring di tempat tidur Jika Anda tidak terlalu lelah, usahakan untuk tidak berbaring di tempat tidur ketika Anda mulai merasakan sakit dengan kontraksi yang teratur. Anda dapat tetap dalam posisi tegak. Bersandarlah di tempat tidur di ruang bersalin (sandaran dapat disesuaikan dengan posisi yang nyaman bagi Anda), di atas meja, di sandaran kursi, atau di bingkai jendela. (5) Jangan bersandar pada punggung Anda untuk mendapatkan dukungan Anda tidak perlu memaksakan diri untuk melakukan hal ini jika Anda sangat lelah, Anda juga dapat berjalan-jalan perlahan. Ketika kontraksi datang, condongkan tubuh ke depan, pegang tangan Anda di dinding dan goyangkan pinggul Anda, yang akan membantu rahim Anda mendorong bayi Anda dengan kuat ke leher rahim Anda. Jika Anda merasa terlalu lelah, tempat tidur mungkin merupakan tempat yang lebih baik bagi Anda untuk beristirahat, dan Anda dapat mengambil posisi miring ke kiri untuk berbaring. Sebaiknya jangan bersandar pada punggung Anda untuk mendapatkan dukungan, karena hal itu tidak membantu panggul Anda untuk membuka secara efektif.