Ketika anak kami didiagnosis menderita Penyakit Ginjal Kronis (PGK), rasanya seperti disambar petir, semua istilah medis datang menghantam kami seperti batu besar dan kami tidak bisa bernapas, apa yang harus kami lakukan? Kecemasan menghantam kami seperti gelombang pasang, dan kekhawatiran yang tak berkesudahan membuat kami tidak bisa melakukan apa-apa. Akibatnya kita merasa lelah, susah tidur, tidak bisa makan, mudah tersinggung, tidak bisa melakukan apapun, dan bahkan beberapa dari kita membutuhkan alkohol atau obat-obatan untuk menyesuaikan diri. Sebagai orang tua dari seorang anak dengan perjalanan seperti ini, saya sangat memahami, tetapi jangan lupa bahwa ketika Anda jatuh, anak Anda adalah orang yang tidak memiliki harapan, dan hanya ketika kita menghadapinya secara positif dan bekerja sama dengan tenang dengan para dokter, kita dapat mengembalikan kesehatan anak kita. Dalam menghadapi tekanan yang tiba-tiba dan luar biasa ini, bagaimana kita dapat membuat diri kita berdiri tegak dan tidak jatuh? Sebagai seorang konselor, saya telah menyusun daftar berikut ini untuk Anda: 1. Buatlah daftar orang-orang yang dapat membantu Anda dan mintalah mereka untuk menjaga anak ketika Anda tidak dapat menghadapi anak dengan emosi yang positif, dan Anda dapat berjalan-jalan, berolahraga, atau bersantai dengan cara lain untuk meredakan emosi yang tidak baik. Jangan berulang kali membahas penyakitnya di depan anak, menyalahkan anak, atau membatasi aktivitas normal anak. Emosi negatif ini dapat mempengaruhi perkembangan fisik dan mental anak. 3. Lakukan apa yang Anda bisa. Tidak ada orang tua yang sempurna, terutama ketika merawat anak yang sakit. Anda harus percaya pada diri sendiri dan membimbing anak Anda untuk secara aktif bekerja sama dengan rencana perawatan dokter, sehingga anak bisa penuh harapan. 4 . Tetapkan tujuan yang layak. Bersikaplah masuk akal dan teratur dalam rutinitas harian Anda. Dengan cara ini Anda dapat mengatur waktu dengan bijak dan mendapatkan istirahat yang cukup untuk tubuh Anda sehingga Anda dapat memiliki suasana hati dan kekuatan untuk merawat anak Anda yang sakit. 5 . Anda dapat mencari kelompok kesejahteraan masyarakat yang saling membantu di masyarakat atau rumah sakit yang dirancang untuk keluarga dengan penyakit ginjal kronis, akan ada banyak keluarga dengan pengalaman serupa, sehingga Anda dapat berbagi perasaan dengan mereka dan pengalaman Anda dalam merawat anak Anda, atau Anda dapat menceritakan kekhawatiran Anda dan saling mendukung satu sama lain. 6. Buatlah rencana kesehatan pribadi. Tidur nyenyak, makan dengan baik, dan sering berolahraga. Ketika Anda sehat, Anda akan memiliki energi untuk terus merawat anak Anda. 7. Jika Anda merasa kesulitan untuk mengatasi tekanan-tekanan ini, disarankan untuk mencari konselor profesional. Fokus Orang tua adalah ketergantungan anak, hanya mereka yang dapat dengan tenang menghadapi masalah yang tiba-tiba, agar anak merasa nyaman dengan pengobatannya, penyakit kronis itu sendiri membutuhkan perlawanan jangka panjang, sikap orang tua menentukan sikap anak, kita harus melakukan upaya bersama untuk melakukan pekerjaan yang baik dengan dokter untuk bekerja sama, tubuh anak pasti akan sehat dari hari ke hari.