1.Rehabilitasi dini: Dalam waktu 2 minggu setelah cedera, anggota tubuh yang terkena bengkak, nyeri, dan ujung patah tulang tidak stabil dan mudah patah kembali atau bergeser. Tujuan utama pelatihan fungsional pada periode ini adalah untuk meningkatkan sirkulasi darah, yang kondusif untuk menghilangkan pembengkakan dan menstabilkan fraktur. Bentuk utama pelatihan fungsional adalah kontraksi statis otot-otot anggota tubuh yang terkena. Artinya, berdasarkan imobilitas sendi, otot anggota tubuh yang terkena dampak melakukan kontraksi dan relaksasi statis berirama. Keduanya sering kita katakan kekuatan tegang dan relaksasi, untuk mencegah atrofi otot atau adhesi dan meredakan nyeri. 2.Rehabilitasi jangka menengah: 2 minggu setelah cedera hingga penyembuhan klinis fraktur. Pembengkakan anggota tubuh yang terkena secara bertahap menghilang, rasa sakit berkurang, ujung fraktur muncul koneksi berserat dan secara bertahap membentuk keropeng tulang, dan fraktur distabilkan. Selama periode ini, selain melanjutkan latihan kontraksi otot anggota tubuh yang cedera, aktivitas fungsional sendi proksimal dan distal yang tidak tetap dari fraktur dan aktivitas sendi atas dan bawah dari fraktur dapat secara bertahap dipulihkan di bawah bimbingan tenaga medis dan anggota tubuh yang sehat, dan secara bertahap berubah dari aktivitas pasif menjadi aktivitas aktif, meningkatkan aktivitas fleksi dan ekstensi sendi aktif, mencegah atrofi otot, menghindari kekakuan sendi dan mengurangi gangguan fungsional. Jika kondisinya memungkinkan, Anda harus bangun sedini mungkin untuk melakukan aktivitas seluruh tubuh. Pada saat yang sama, terapi fisik harus digunakan untuk mengurangi pembengkakan, menghilangkan rasa sakit dan mendorong pembentukan keropeng tulang. Efeknya lebih baik dengan peralatan rehabilitasi. 3.Rehabilitasi selanjutnya: Artinya, penyembuhan klinis atau pengangkatan fiksasi eksternal, keropeng tulang telah terbentuk, pemeriksaan sinar-X telah sembuh, dan tulang memiliki kekuatan pendukung tertentu. Namun, sebagian besar sendi yang berdekatan mengalami penurunan mobilitas sendi, atrofi fungsi otot dan disfungsi lainnya. Oleh karena itu, tujuan rehabilitasi pada periode ini adalah untuk mengembalikan mobilitas sendi yang terkena, memperkuat otot, dan mengembalikan fungsi anggota tubuh. Bentuk utama pelatihan adalah untuk memperkuat aktivitas aktif sendi anggota tubuh yang cedera dan latihan pendukung penopang berat badan, sehingga fungsi setiap sendi dapat dengan cepat dipulihkan ke rentang gerak normal dan kekuatan normal, dan untuk memperhatikan pelatihan koordinasi, keseimbangan dan gaya berjalan dari seluruh pelatihan fungsional tubuh. Perhatian harus diberikan pada prinsip-prinsip berikut ini: partisipasi aktif pasien secara individual, bertahap, terus-menerus, dan pemulihan yang komprehensif.