Cara untuk menunda ejakulasi termasuk menggunakan kondom, mengalihkan perhatian, berolahraga secara aktif dan menggunakan obat-obatan (gel lidokain, dll.). 1. Gunakan kondom: Saat berhubungan seks, Anda dapat menggunakan kondom, yang dapat mengurangi gesekan antara penis dan vagina, sehingga sensitivitasnya menjadi lebih rendah dan membantu menunda ejakulasi. 2. Mengalihkan perhatian: Ketika pria akan mencapai orgasme, mereka dapat mengalihkan perhatiannya dengan tepat dan mengurangi sensitivitas glans penis. 3. Olahraga aktif: pasien dalam kehidupan sehari-hari, perlu secara aktif memperkuat latihan fisik, sambil berhenti merokok dan minum, memiliki kualitas fisik yang lebih baik, ejakulasi tertunda memiliki efek tambahan. Selain itu, biasanya harus mencoba mengurangi kemungkinan masturbasi. 4. Penggunaan obat-obatan: Jika waktu kehidupan seksual pasien pendek, ada fenomena ejakulasi dini, dapat diredakan dengan obat-obatan, seperti mengoleskan gel lidokain sebelum berhubungan seks, juga dapat diminum secara oral dapoxetine dan obat lain. Singkatnya, disarankan agar pria berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan menggunakan obat seperti yang diresepkan oleh dokter.