Menurut pengobatan Tiongkok, “perut dingin” mengacu pada suatu kondisi di mana limpa dan Yang lemah, limpa dan Yang terlalu banyak makan makanan dingin, atau makanan dingin langsung masuk ke dalam perut, yang mengakibatkan stagnasi yin dan dingin di dalam perut. Saat cuaca menjadi dingin, atau saat seseorang makan makanan dingin, rasa sakit akan terpicu, dan rasa sakit akan disertai dengan rasa dingin di perut. Jadi, apa yang bisa Anda makan untuk menghangatkan perut Anda? 1, merica Sup merica adalah pilihan yang sangat baik. Sebagian besar paprika tumbuh di daerah yang panas dan lembab serta memiliki rasa pedas dan panas, sehingga memiliki peran yang kuat dalam menghangatkan bagian tengah dan menyebarkan rasa dingin serta menghilangkan rasa sakit. Lada putih memiliki nilai obat yang sedikit lebih tinggi dan efek penyedap yang sedikit lebih rendah. Rasanya lebih pedas daripada lada hitam, sehingga memiliki fungsi yang lebih kuat dalam menghilangkan rasa dingin dan memperkuat perut. 2, jahe Seperti kata pepatah, “Jika Anda memiliki jahe di rumah, Anda tidak akan panik dengan penyakit ringan”. Jahe memiliki rasa pedas dan hangat, dan memiliki manfaat kesehatan untuk menghilangkan rasa dingin dan keringat, mengatasi dahak dan batuk, menyelaraskan perut dan menghentikan muntah. Selain itu, jahe adalah tonik penghangat dan sangat efektif dalam mengobati masalah perut yang disebabkan oleh kedinginan dan kedinginan pada wanita. Saat memasak dengan gula merah, jujube, teh hijau, dan bahan tambahan lainnya, sangat baik digunakan. 3, leci leci rasanya manis, asam, hangat, dapat menghangatkan perut untuk membubarkan dingin. Ambil 5-7 buah leci, 7 jujube, 100g beras berbutir bulat dan gula dalam jumlah yang tepat. Tambahkan 500g air ke dalam casserole dan masak hingga bubur memiliki lapisan minyak di permukaannya, lalu tambahkan gula dan didihkan. Ini memiliki efek mengencangkan paru-paru dan menghangatkan perut. 4 . Gula merah Gula merah hangat, manis dan masuk ke dalam limpa, memiliki fungsi untuk memberi manfaat bagi qi dan darah, memperkuat limpa dan menghangatkan perut, mengaktifkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah, dan juga cocok untuk lansia dan anak-anak dengan anemia. Gula merah dengan kayu manis dan jahe direbus bersama, terbuat dari gula merah, kayu manis dan air jahe memiliki efek menyehatkan darah dan menghangatkan bagian tengah, di musim dingin tidak lagi membuat tangan dan kaki dingin. 5, ubi jalar Ubi jalar (terutama ubi jalar hati kuning), dapat memasok tubuh dengan sejumlah besar protein lendir, gula, vitamin A dan vitamin C. Kekurangan tonik, manfaat energi, memperkuat limpa dan perut, yin ginjal yang kuat, dengan dan perut, perut hangat, paru-paru dan efek lainnya. Dapat mencegah atrofi jaringan ikat di hati dan ginjal. 6, kerang kerang daging empuk lemak tubuh, rasanya enak, hanya bagian tengah tulang besar, tidak ada duri halus lainnya, mudah dimakan, pada tubuh yang sakit kelemahan dan trauma pendarahan dan penyakit lain dengan efek menguntungkan. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa itu bisa dan nafsu makan, menghangatkan perut dan kekurangan, dan melembabkan kulit, efek kecantikan. 7, perut babi perut babi, yaitu perut babi, yang paling umum adalah dengan merica, meleleh dalam panci, bau amis semua, setelah sup direbus menjadi putih susu, dengan perut hangat dan dingin dan efek terapeutik yang tidak biasa lainnya, yang biasa digunakan pada kekurusan anak-anak, limpa dan diare lambung, sering buang air kecil dan buang air kecil, adalah kehangatan pertama yang masih dingin saat hidangan rumahan. 8, daging kambing Musim dingin makan daging kambing akan memiliki efek ganda yaitu tonik dan dingin. Daging kambing memiliki efek menguntungkan qi dan darah, menghangatkan bagian tengah dan mengencangkan bagian bawah tubuh, mengencangkan ginjal dan memperkuat Yang, memperkuat otot dan menangkal angin dan dingin. Kompendium Materia Medica mengatakan: “Daging kambing dapat menghangatkan bagian tengah dan menyehatkan bagian yang kurang, menguatkan bagian tengah dan bermanfaat bagi qi, nafsu makan dan kebugaran, bermanfaat bagi qi ginjal, menyehatkan kantung empedu dan mencerahkan mata, mengobati defisiensi dan dingin, lima jenis penyakit dan tujuh luka”. 9, teh kayu manis Minum teh kayu manis dapat menghangatkan perut. Orang zaman dahulu percaya bahwa kayu manis adalah obat yang paling lama dari semua obat dan dapat “menyebarkan udara dingin”. Sifatnya hangat dan menyengat, dan dapat diminum secara internal dalam rebusan, teh atau anggur untuk melarutkan dahak dan membubarkan stasis darah, yang efektif untuk menghilangkan nafsu makan, batuk dan asma berdahak, angin usus dan disentri darah, dan sakit perut dengan menoragia.