Stroberi kaya akan vitamin dan zat organik. Makan stroberi dalam jumlah sedang dapat membantu menambah nutrisi, tetapi tidak disarankan untuk makan banyak stroberi.
Duduk di bulan adalah istilah sehari-hari, secara klinis disebut nifas, adalah tahap pemulihan ke keadaan tidak hamil setelah melahirkan, tetapi juga merupakan tahap penting pemulihan psikologis dan fisiologis ibu. Nutrisi yang kaya dan energi yang cukup merupakan dukungan yang paling mendasar dan penting bagi ibu.
Stroberi adalah tanaman dari genus Stroberi dari keluarga Rosaceae, dengan rasa asam manis dan kaya nutrisi. Stroberi kaya akan berbagai zat organik (seperti stroberi amina, pektin, asam ellagic, asam aspartat, asam ellagic, asam folat, antosianin) dan vitamin (seperti vitamin C, A, E, PP, B1, B2, karoten) sebagai ciri utama, tetapi juga mengandung berbagai unsur mineral (seperti tembaga, zat besi, kalsium).
Stroberi dapat dimakan selama menstruasi untuk menambah nutrisi yang kaya, tetapi juga untuk meningkatkan rasa, struktur makanan yang seimbang.
Meskipun stroberi baik, tetapi tidak disarankan untuk makan terlalu banyak sekaligus, untuk menghindari asam lambung, kembung, diare dan ketidaknyamanan lainnya, yang mempengaruhi asupan makanan lain dan ketidakseimbangan nutrisi.