Berlari tidak dianjurkan untuk sinovitis sendi panggul, dan harus dinilai berdasarkan kondisinya. Pada pasien dengan sinovitis sendi panggul, membran sinovial pada sendi panggul mengalami hiperplasia dan hipertrofi serta mengeluarkan cairan, yang dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada sendi panggul, membatasi pergerakan sendi panggul, tidak dapat melakukan gerakan jongkok, dan rasa sakit semakin parah setelah berjalan jauh, sehingga berlari tidak dianjurkan dalam kasus ini. Berlari dapat merangsang membran sinovial untuk mengeluarkan lebih banyak cairan, yang mengakibatkan peningkatan nyeri sendi. Oleh karena itu, ketika sinovitis pinggul terjadi, Anda perlu beristirahat dan menggunakan obat pengaktif darah dan pereda nyeri, seperti butiran sinovitis, atau obat antiinflamasi nonsteroid oral, seperti tablet pelepasan diperpanjang ibuprofen, dan Anda juga dapat melakukan terapi panas dalam. Sinovitis pinggul ketika rasa sakit menghilang, mobilitas sendi pulih, pemeriksaan MRI efusi menghilang dapat berjalan sedang. Konsultasi dengan dokter Anda diperlukan untuk membuat penilaian khusus.