Lebih dari 30% orang yang berusia di atas 60 tahun mengalami cedera manset rotator, dan memperlakukan cedera manset rotator sebagai bahu beku menjadi lebih buruk. Nyeri bahu tidak selalu disebabkan oleh bahu beku, ada lebih dari 10 penyebab nyeri bahu. Dari sudut pandang medis, bahu beku, yang sering disebut sebagai bahu beku, sebenarnya adalah perubahan inflamasi dari kontraktur kapsul sendi dan fibrosis, yang merupakan penyakit inflamasi aseptik yang dapat disembuhkan. Insiden bahu beku hanya menyumbang sekitar 5% dari nyeri bahu. Faktanya, sekitar 70% orang yang berusia di atas 60 tahun yang mengunjungi dokter karena nyeri bahu sebenarnya mengalami cedera rotator cuff, yang memiliki beberapa gejala yang mirip dengan bahu beku. Cedera manset rotator terutama ditandai oleh nyeri selama abduksi dan supinasi bahu dan nyeri malam hari, dan dalam kasus yang parah, kelemahan dalam supinasi. Jika cedera rotator cuff disalahartikan sebagai “bahu beku” dan seseorang dengan robekan rotator cuff dibiarkan terus berolahraga dengan “memanjat dinding” atau memijat atau melonggarkan sendi bahu secara artifisial dengan berbagai teknik, robekan rotator cuff dapat terus meluas dan akhirnya membentuk cedera rotator cuff yang serius atau tidak dapat diperbaiki. Inilah alasan mengapa banyak orang yang mengalami bahu beku menjadi lebih buruk jika semakin banyak mereka berolahraga. Cedera manset rotator lebih sering terjadi pada pekerja manual dan guru yang sering mengangkat lengan mereka, serta pada orang tua. Sekitar 30% orang yang berusia di atas 60 tahun mengalami cedera rotator cuff dengan berbagai tingkat keparahan, karena degenerasi ligamen pada orang tua yang tidak melindungi rotator cuff. Untuk membedakan cedera rotator cuff dari bahu beku, diperlukan pemeriksaan fisik khusus dan ahli bedah ortopedi spesialis harus membuat diagnosis definitif. Namun demikian, Anda bisa membuat penilaian umum. Secara umum, bahu beku lebih cenderung ditandai dengan gerakan lengan dan sendi bahu yang terbatas ke segala arah, dengan rasa nyeri yang penuh di bahu, area nyeri yang luas, dan kesulitan dalam menentukan area yang nyeri. Sebaliknya, cedera rotator cuff lebih cenderung ditandai oleh kelemahan dan nyeri terbatas, dengan titik nyeri yang diidentifikasi dengan tangan, tetapi rentang gerak bahu pada dasarnya normal. Selain itu, bahu beku biasanya sembuh dengan sendirinya dan tidak kambuh lagi, sedangkan cedera rotator cuff kadang-kadang bisa sembuh, tetapi bisa kambuh lagi.