Selama menstruasi, minumlah teh darah dan qi, seperti teh wolfberry dan kurma merah, teh astragalus dan kurma merah. Tingginya volume menstruasi dapat dengan mudah menyebabkan anemia, menyebabkan pusing, sakit kepala, kelemahan anggota badan, pucat, kelelahan dan kantuk. Teh ini tidak hanya mengandung zat besi, tetapi juga vitamin dan elemen, asam amino, yang dapat menyehatkan darah, menenangkan pikiran dan membantu Anda tidur. Teh ini cocok untuk orang dengan qi dan darah yang tidak mencukupi, dan cukup efektif dalam mengisi kembali qi, terutama untuk orang dengan tipe tubuh gemuk. Ini memiliki zat penambah darah, yang dapat mendorong keluarnya darah yang menggenang dari rahim untuk wanita dengan pilek rahim, dan bermanfaat untuk pemulihan rahim.