Menjelang Tahun Baru Imlek, saya yakin banyak keluarga yang makan dan minum banyak saat pesta makan malam. Bayi-bayi, bersama dengan orang tua mereka, juga makan banyak, tetapi para ibu harus berhati-hati untuk tidak membiarkan bayi mereka menumpuk makanan. Saat musim dingin tiba, selera makan anak-anak meningkat dan cuaca dingin membuat mereka harus makan lebih banyak agar tetap hangat. Jika Anda memiliki bayi yang tidak suka berolahraga tetapi hanya ingin makan, maka akan mudah untuk menumpuk makanan, jadi setelah makan besar, Anda bisa makan sedikit makanan asam, yang membantu melindungi usus dan melancarkan pencernaan. Namun, saluran usus anak-anak masih lemah, jadi penting untuk makan asam dalam jumlah sedang dan dengan rasa yang tipis, dan sedikit asam dari bahan buatan sendiri tentu saja merupakan pilihan terbaik. Makanan asam yang direkomendasikan: lemon Lemon adalah buah bergizi yang kaya akan vitamin C dan umumnya digunakan sebagai makanan antibiotik. Rasa lemon yang segar juga dapat menetralkan rasa amis pada makanan, sehingga membuatnya lebih enak untuk anak-anak. Namun, penting untuk diperhatikan bahwa lemon bersifat asam dan tidak boleh terlalu kuat untuk anak-anak, karena dapat menimbulkan rasa tidak enak pada langit-langit mulut dan iritasi pada perut. Teh lemon dan jahe Inggris Bahan: 1 buah lemon, 1 potong jahe, madu secukupnya Petunjuk: 1. Kupas dan buang bijinya, potong kecil-kecil, kupas dan potong jahe menjadi irisan batang korek api. 2: Tempatkan satu lapis lemon dan jahe, satu lapis madu, dalam toples kaca yang bersih dan bebas minyak, tutup rapat dan simpan di lemari es selama tiga hari. 3: Ambil sesendok jus lemon dan jahe dan letakkan di dasar segelas air hangat. Makanan asam: tomat Asam organik yang terkandung dalam tomat, seperti asam malat dan asam sitrat, mendorong sekresi cairan lambung dan pencernaan lemak dan protein. Asam buah dan serat yang dikandungnya membantu pencernaan, efek pencahar dan dapat mencegah sembelit. Sebaiknya biarkan anak-anak makan lebih banyak tomat di musim dingin. Wortel dan tomat nasi gulung Bahan: 1 mangkuk nasi lunak, setengah buah tomat, 1 potong wortel, 1-2 butir telur, sedikit garam Cara: 1, kupas dan potong tomat dan wortel ke dalam mangkuk, tuang ke dalam nasi dan tambahkan garam dan aduk rata. 2: Masukkan air ke dalam panci dan kukus mangkuk selama sekitar 5 menit. 3: Panaskan sedikit minyak dalam wajan, tuangkan adonan telur dan aduk dengan cepat untuk membentuk kulit telur yang tipis dan lebar. 4: Oleskan nasi campur di atas kulit telur, gulung dan potong menjadi beberapa bagian. Makanan asam yang direkomendasikan: yoghurt Yoghurt mengandung sejumlah besar bakteri asam laktat aktif, yang secara efektif dapat mengatur keseimbangan flora tubuh dan meningkatkan motilitas pencernaan, sehingga meredakan sembelit, para ibu mungkin ingin memberi bayi mereka yoghurt sebagai camilan. Cangkir yoghurt kacang merah Bahan: kacang merah, yoghurt, gula 2, kacang merah ke dalam casserole, tambahkan jumlah air yang tepat, buka gigi otomatis, waktu casserole umumnya perlu dimasak sekitar 4 jam. Setelah mendidih, keluarkan kacang merah, tambahkan gula dalam jumlah yang tepat dan aduk rata. 3: Tambahkan kacang merah ke dalam yoghurt. Makanan asam yang direkomendasikan: stroberi Dengan dimulainya kegiatan memetik stroberi di taman stroberi, Anda pasti menyadari bahwa stroberi sudah ada di pasaran. Stroberi juga merupakan buah favorit banyak anak-anak. Selain aromanya yang lezat, rasa stroberi yang manis dan asam juga dapat menggugah selera makan dan meningkatkan nafsu makan. Dengan datangnya musim stroberi, para ibu dianjurkan untuk memasukkan stroberi ke dalam hidangan mereka. Bubur Oatmeal Krim Stroberi Bahan: beras, gandum, susu, stroberi, gula halus, dll. 1. Jumlah susu sesuai, jumlah spesifik sesuai dengan penerimaan mereka sendiri, tidak yakin apakah Anda bisa memasukkan sambil mencicipi, pikir tidak apa-apa. 2, bubur dimasak hingga kental tambahkan sereal sedikit matang, lalu matikan api. 3, tambahkan susu dalam jumlah yang tepat, sehingga bubur menjadi lembut, makan rasa susu yang ringan, lalu tambahkan gula halus sesuai selera. Biarkan dingin hingga hangat, bubur nasi putih dengan susu sangat enak. 4: Pilih wadah favorit Anda untuk menyajikan bubur sereal krim, lalu keluarkan stroberi dari lemari es, Anda tidak perlu menuangkan semuanya ke dalam bubur dan merendamnya, Anda bisa menaburkannya sambil meminum bubur.