Jika trigliserida hanya tinggi dan tidak ada gejala, itu tidak akan mempengaruhi kehidupan normal Anda, selama Anda tetap berolahraga, kurangi makan makanan berlemak dan tinjau ulang secara teratur. Ketika trigliserida melebihi 11mmol / L, itu akan secara serius mempengaruhi fungsi normal jantung dan paru-paru dan organ-organ lainnya, sehingga Anda dapat mengambil aspirin untuk waktu yang singkat setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Dalam keadaan normal, trigliserida digunakan sebagai pembawa penyimpanan energi di dalam tubuh dan tidak beracun dan tidak berbahaya. Jika trigliserida tinggi, trigliserida dapat menyebabkan peningkatan viskositas darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner. Untuk menurunkan trigliserida memiliki efek terapeutik khusus, karena tindakan ini dapat memobilisasi vitalitas hati, dan organ yang paling terpengaruh oleh trigliserida tinggi adalah hati, biasanya memperhatikan makan makanan rendah garam, jangan makan tinggi lemak, tinggi kalori, tinggi kolesterol, tinggi gula makanan, seperti jeroan hewan, kuning telur, gorengan dan makanan barbekyu, makanan ini mengandung sejumlah besar asam lemak jenuh, tubuh sulit untuk memetabolisme, mudah untuk Makanan-makanan ini mengandung asam lemak jenuh dalam jumlah besar yang sulit dimetabolisme tubuh dan dapat dengan mudah terakumulasi ke dalam trigliserida bilier. Kesimpulannya, trigliserida tinggi biasanya disebabkan oleh kebiasaan makan yang tidak sehat. Dianjurkan untuk makan lebih banyak buah dan sayuran, terutama yang kaya warna, seperti kangkung ungu dan paprika, dan juga bawang putih.