Hari pertama setelah menstruasi termasuk dalam masa aman bagi kebanyakan wanita. Dalam keadaan normal, siklus menstruasi wanita adalah sekitar 30 hari, dan durasi menstruasi sekitar 3-5 hari, biasanya tidak lebih dari 7 hari. Hari ovulasi haruslah hari ke-14 sebelum periode menstruasi berikutnya, 5 hari sebelum dan 4 hari setelah hari ovulasi, ditambah hari ovulasi, total waktu 10 hari termasuk dalam periode ovulasi, tidak termasuk periode ovulasi dan periode menstruasi dari sisa waktu yang termasuk dalam periode aman. Jika periode menstruasi seorang wanita adalah sekitar 3-5 hari, hari pertama setelah periode menstruasi seharusnya merupakan periode aman, tetapi jika beberapa wanita memiliki periode yang lebih lama, itu belum tentu merupakan periode yang aman. Endokrin wanita akan dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti perubahan lingkungan tempat tinggal, kerja berlebihan, stres mental, insomnia kronis, dll., Rentan menyebabkan perubahan endokrin dalam tubuh, mengakibatkan ovulasi lebih awal atau tertunda, dan kadang-kadang bahkan ovulasi yang tidak disengaja, sehingga masa aman senggama perlu melakukan pekerjaan yang baik dalam tindakan kontrasepsi.