Pada malam hari tanggal 23 Desember, Chen Lu Yun, mantan pemain bola basket wanita Tiongkok yang menderita kanker usus besar, meninggal dunia pada usia 38 tahun karena perawatan medis. Lahir pada tahun 1977, Chen Lu Yun adalah pemain bola basket wanita Tiongkok yang seangkatan dengan Sui Fei Fei, Miao Lijie dan Chen Nan, dan telah berkali-kali memenangkan Kejuaraan Asia atas nama tim bola basket wanita Tiongkok. Peremajaan Kanker Kolorektal Dalam beberapa tahun terakhir, insiden kanker kolorektal telah meningkat dari tahun ke tahun. Data menunjukkan bahwa satu orang meninggal karena kanker kolorektal setiap lima menit di Tiongkok, dan sebagian besar dari mereka ditemukan pada stadium menengah atau akhir. Yang lebih menakutkan lagi, tren peremajaan kanker usus di Cina sangat jelas. Usia rata-rata timbulnya kanker usus di Amerika adalah 69,8 tahun, tetapi orang Tiongkok sebenarnya berusia 48,3 tahun, 20 tahun lebih muda, dan banyak di antaranya adalah orang paruh baya berusia 30-40 tahun. Tiga gejala utama awal: 1, darah dalam tinja: banyak pasien mengira bahwa darah dalam tinja disebabkan oleh wasir kecil dan tidak memperhatikannya, pada kenyataannya, 80% kanker dubur akan memiliki darah dalam tinja, dan yang serius akan memiliki tinja darah lendir, yang sangat mudah diabaikan oleh pasien; 2, tinja hitam: dalam beberapa tahun terakhir, di bawah pengaruh tren detoksifikasi dan perawatan kulit, banyak orang menyalahgunakan obat pencahar, sehingga memicu peningkatan yang signifikan dari penyakit tinja hitam usus besar, yang disertai dengan polip adenomatosa dan kanker usus, dan lajunya dapat mencapai Diare: perubahan kebiasaan buang air besar yang terus-menerus, termasuk sembelit yang tiba-tiba, diare atau bergantian di antara keduanya, dan peningkatan jumlah buang air besar yang signifikan adalah beberapa gejala kanker rektum. Kelompok risiko tinggi 1, orang yang berusia di atas 40 tahun dengan gejala pencernaan, seperti darah pada tinja, tinja berlendir dan sakit perut; 2, orang dengan riwayat kanker kolorektum; 3, anggota keluarga dekat dengan riwayat kanker kolorektum dalam keluarga; 4, orang dengan riwayat radioterapi panggul; 5, anggota keluarga dekat dengan riwayat polip kolorektum dalam keluarga; 6, orang dengan lesi prakanker kolorektum seperti adenoma kolorektum, kolitis ulserativa, penyakit Crohn, pasien schistosomiasis. Untuk keenam jenis kelompok berisiko tinggi ini, para ahli menyarankan agar sejak usia 40 tahun, setiap tiga sampai lima tahun, pastikan untuk melakukan pemeriksaan kanker kolorektum. Di antara mereka, mereka yang memiliki riwayat keluarga dianjurkan untuk pergi ke pusat onkologi secara teratur untuk konsultasi dan pengobatan. Untuk kelompok yang tidak berisiko tinggi, skrining kanker kolorektal direkomendasikan setiap 5 hingga 10 tahun sejak usia 50 tahun. Enam sifat buruk yang paling mungkin menyebabkan kanker kolorektal 1, tidak ada daging: penelitian menunjukkan bahwa daerah di mana daging sapi dijual dengan baik, semakin tinggi insiden kanker kolorektal; 2, rasa berat: rasa berat merangsang beban pencernaan yang memburuk, meningkatkan risiko kanker usus; 3, suka makan makanan acar: Guangdong Chaoshan juga merupakan insiden kanker kolorektal yang tinggi; 4, satu hari duduk: komponen berbahaya dari tinja di usus besar mandek dan iritasi pada mukosa usus; 5, jangka panjang Makan makanan cepat saji: pola makan yang terlalu monoton, tinggi kalori dan kurang serat; 6. Minum dan merokok: keduanya ditemukan di hampir semua pemicu kanker. Pencegahan kanker kolorektal 1. Kurangi asupan makanan berlemak (termasuk minyak hewani dan minyak nabati), serta ikan, unggas, daging tanpa lemak, produk susu rendah lemak daripada daging dengan terlalu banyak minyak hewani, dan rebus serta kukus makanan daripada makanan yang digoreng; 2. Perbanyak asupan sayuran berdaun hijau dan umbi-umbian serta buah-buahan; 3. Makan lebih banyak makanan yang mengandung tepung dan serat; 4. Pertahankan berat badan yang tepat; 5. Makan kurang dari 5 gram garam per hari; 6. Makan lebih banyak makanan segar, lebih sedikit acar, dan lebih sedikit makanan yang diasinkan. Makanan segar, kurangi makanan yang diasinkan dan diasap, tidak ada makanan yang berjamur. Kurangi minum minuman beralkohol.