Jeruk kaya akan vitamin C dan elemen jejak, dan juga mengandung elektrolit, terutama kalium, karena kebanyakan orang memiliki nafsu makan yang buruk saat pilek, yang menyebabkan berkurangnya jumlah makanan yang dimakan, yang dapat dengan mudah menyebabkan gangguan elektrolit, terutama kekurangan kalium. Selama flu, wanita hamil disarankan untuk makan makanan ringan, minum banyak air, makan lebih banyak sayuran berdaun hijau segar dan minum larutan garam manis, yang dapat mengisi kembali elektrolit. Usahakan untuk tidak makan makanan yang tidak dapat dicerna, digoreng, pedas, atau merangsang, yang dapat membuat nafsu makan memburuk dan dengan mudah menyebabkan kembung dan ketidaknyamanan lainnya. Jangan minum teh. Minum teh dapat menyebabkan iritabilitas dan kegembiraan otak pada pasien, yang dapat membuat wanita hamil kekurangan oksigen dan juga dapat dengan mudah menyebabkan hipoksia janin.