“Suplemen makanan terbaik untuk mengisi kembali qi dan darah” tidak tepat, tidak ada cara terbaik, hanya sesuai dengan identifikasi fisik pemilihan obat yang sesuai, untuk mendapatkan efek yang baik. Kelemahan qi dan darah dapat disebabkan oleh gangguan pola makan, kelelahan yang berlebihan, dll., Paling sering melihat wajah pucat, kelelahan dan kelemahan, dll., Suplemen makanan dapat memilih untuk memiliki efek tonik qi obat tradisional Cina seperti astragalus, ginseng, dll., dengan yin bergizi dan darah obat, seperti rhubarb matang, angelica, dll., untuk bergabung dengan manfaat tambahan nilai gizi qi dari bahan, seperti ayam, beras berbutir bulat, dll., dibuat menjadi makanan, seperti ayam kukus astragalus, bubur astragalus, dll., dimakan. Suplemen makanan untuk mengatur qi dan darah juga dapat dilengkapi dengan obat-obatan dalam makanan sesuai dengan gejalanya, seperti limpa untuk kekurangan Yang, Huangbai dan Zhimu untuk kekurangan panas, serta hawthorn dan Shenquan untuk membantu pencernaan makanan. Tonik dan obat-obatan tertentu harus berkonsultasi dengan profesional, dan jika perlu, berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan.