Apa yang harus dilakukan jika Anda cemas tentang informasi wabah

Ketika dihadapkan dengan informasi tentang “pneumonia virus corona baru”, orang mungkin merasa panik tentang hal yang tidak diketahui. Ingatlah kembali apa yang Anda lakukan dalam menghadapi krisis untuk menginspirasi kekuatan dan kemampuan Anda sendiri. 2. Mengidentifikasi informasi yang benar dengan menghilangkan kepalsuan dan menjaga kebenaran. Dalam menghadapi epidemi yang mengamuk, apa yang bisa kita lakukan adalah menjaga diri kita sendiri, peduli terhadap orang-orang di sekitar kita, lebih banyak mendengarkan rilis media resmi, melindungi diri kita sendiri dengan hati-hati, bersatu sebagai satu kesatuan, membiarkan para profesional melakukan apa yang dilakukan para profesional, dan menjaga harapan kita untuk masa depan. Inilah saatnya untuk mempercayai ilmu pengetahuan, menjauhi rumor, dan belajar membedakan. 3. Bersikap skeptis terhadap informasi yang tidak rasional untuk mencegah meningkatnya kecemasan. Coba pikirkan tentang pertanyaan: Dapatkah hal-hal buruk benar-benar terjadi? Ada berapa banyak cara untuk menghentikan hal-hal ini terjadi? Jika hal itu terjadi, apakah akan membantu saya untuk khawatir? Sumber: Pendidikan Kampus “Bagaimana melindungi diri Anda dan keluarga Anda dari “epidemi pneumonia baru”?