Kaki mati rasa akibat herniasi lumbal berapa lama suntikan nutrisi bisa sembuh bervariasi dari orang ke orang, gejala ringan mungkin perlu waktu sekitar satu bulan atau lebih untuk sembuh, gejala serius perlu waktu yang lebih lama.
Herniasi diskus lumbal umumnya disebabkan oleh kebiasaan buruk jangka panjang seperti tidak banyak bergerak, pembentukan kompresi kronis yang pada akhirnya disebabkan oleh herniasi diskus lumbal.
Karena usia, diskus secara bertahap akan mengalami degenerasi, nukleus pulposus kehilangan elastisitas, anulus fibrosus pecah, menyebabkan nukleus pulposus menonjol, yang dapat menekan saraf dan menyebabkan mati rasa pada kaki. Jika gejalanya relatif ringan, dibutuhkan waktu sekitar satu bulan untuk meredakannya melalui suntikan nutrisi.
Jika situasinya lebih serius, akan membutuhkan waktu lebih lama untuk mendapatkan suntikan nutrisi. Jika indikasi untuk pembedahan terpenuhi, perawatan bedah dapat dipertimbangkan.
Dianjurkan untuk menghindari duduk dalam waktu lama setelah herniasi lumbal, memperhatikan kehangatan lumbal, dan melakukan perawatan di bawah bimbingan dokter.