Kalsium karbonat D3 paling baik dikonsumsi sekitar setengah jam setelah makan dan terutama digunakan untuk pencegahan dan pengobatan kekurangan kalsium, seperti osteoporosis, suplementasi kalsium untuk wanita menyusui dan lansia, kekurangan kalsium pada wanita selama kehamilan, dan osteogenesis imperfecta. Saat ini, tablet kalsium D3 lebih populer di pasaran, yang pada awalnya merupakan sediaan kompleks yang dapat melengkapi kalsium dan vitamin D, sehingga memungkinkan tubuh untuk menyerap kalsium dengan lebih baik. Yang terbaik adalah memperkuat suplemen kalsium dari makanan, seperti susu, produk kacang kedelai, sayuran, ikan dan udang, dll., Untuk meningkatkan jumlah makanan ini, sehingga dapat memainkan suplemen kalsium dengan lebih baik dan meningkatkan peran penyerapan kalsium. Selain modifikasi pola makan, jika terjadi osteoporosis pada lansia atau kekurangan kalsium pada wanita selama kehamilan, tablet kalsium D3 dapat ditambahkan sebagai suplemen untuk hasil yang lebih baik.