Nyeri bahu sangat umum terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Bahu beku adalah penyakit umum yang menyebabkan nyeri bahu. Berikut ini adalah pengantar yang mendetail. Penyebab nyeri bahu: 1. Ketegangan kronis: Kebiasaan buruk dalam kehidupan sehari-hari, waktu yang lama dalam postur tubuh tertentu, dapat membuat bagian otot leher, bahu dan punggung tertekan, atau bahkan tegang, sehingga menyebabkan bahu beku. 2, postur tubuh yang buruk: Dalam kehidupan sehari-hari, karena postur berdiri dan duduk yang buruk, beban bahu terdistribusi secara asimetris dan tidak merata. Mempertahankan postur tubuh ini dalam waktu yang lama akan meningkatkan ketegangan otot lokal, mengakibatkan ketegangan dan peradangan kronis, memicu bahu beku. 3, faktor cedera eksternal: aktivitas sendi bahu besar, dalam aktivitas, otot bahu, tendon, ligamen dapat dikenakan berbagai cara superposisi gaya, vektor gaya otot sering berubah, yang merupakan kondisi cedera jaringan lunak. 4. Perubahan inflamasi: Peradangan lokal pada sendi bahu, jika tidak terkontrol tepat waktu, bisa menjadi penyebab bahu beku. Jika fase inflamasi akut diobati secara tepat dan wajar, lesi inflamasi dapat disembuhkan lebih awal tanpa perkembangan lebih lanjut. Nyeri bahu tidak boleh diremehkan, terutama jika disebabkan oleh bahu beku, dan disarankan untuk mencari perhatian medis dari rumah sakit profesional pada waktu yang tepat.