Ada keuntungan dan kerugian menaiki tangga bagi wanita hamil. 1. Keuntungan: wanita hamil selama kehamilan menaiki tangga yang sesuai dapat memainkan tujuan olahraga, kondusif untuk memperkuat daya tahan tubuh, tetapi juga kondusif untuk kelancaran persalinan wanita. 2. Kekurangan: wanita hamil dalam proses menaiki tangga, jika jumlahnya terlalu banyak, dapat meningkatkan beban sendi lutut, mengakibatkan munculnya nyeri lutut, nyeri dan gejala klinis lainnya. Bentuk tubuh wanita hamil pada tahap akhir kehamilan lebih canggung, dan lebih berbahaya untuk menaiki tangga dalam proses kecelakaan yang dapat dengan mudah terjadi. Wanita hamil dapat menaiki tangga dengan tepat selama kehamilan, yang baik untuk kesehatan, menghindari olahraga berlebihan, memperhatikan untuk menjaga intensitas yang sesuai dan mengambil langkah-langkah keamanan.