Secara umum, sebagian besar wanita mengalami menstruasi pertama kali antara usia 12 dan 15 tahun, dan tidak mengalami menstruasi pada usia 13 tahun adalah fenomena yang normal, jadi jangan terlalu khawatir. Menstruasi cepat atau lambat oleh kondisi fisik stres mental dan faktor lainnya, biasanya memperhatikan olahraga yang tepat, meningkatkan kebugaran fisik, memperhatikan nutrisi, keseimbangan gizi, makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, tetapi juga makan lebih banyak telur, daging tanpa lemak dan makanan lain yang kaya protein tinggi, jangan diet berlebihan untuk menurunkan berat badan. Selain itu, kita harus memperhatikan kombinasi kerja dan istirahat, hindari begadang dalam waktu lama, rilekskan pikiran, jangan terlalu banyak tekanan ideologis, pergi ke bagian ginekologi rumah sakit biasa untuk melakukan USG, periksa perkembangan lapisan rahim dan rahim.