Pada masyarakat modern saat ini cenderung memperhatikan pengobatan penyakit, tetapi mengabaikan pencegahan penyakit. Banyak anak muda biasanya tidak memperhatikan latihan fisik, terbiasa dengan gaya hidup yang malas dan nyaman, dimanjakan. Sering makan dan minum berlebihan, merokok dan minum, mengakibatkan kemunduran tubuh dan munculnya banyak penyakit. Terutama kanker saluran cerna telah diam-diam mendekati kaum muda, dan menemukan bahwa kebanyakan dari mereka sudah berada di stadium menengah dan akhir, kehilangan waktu terbaik untuk pengobatan. Suatu hari, Raja Wen dari Wei bertanya kepada Bian Magpie: “Ketiga saudara laki-laki dalam keluargamu pandai dalam bidang kedokteran, mana yang terbaik?” Bian Magpie menjawab, “Kakak tertua adalah yang terbaik, kakak tengah adalah yang terbaik kedua, dan saya yang terburuk.” Raja Wen kemudian bertanya, “Lalu mengapa kamu yang paling terkenal?” Bian Magpie menjawab, “Kakak laki-laki menyembuhkan penyakit sebelum timbulnya penyakit, dan tidak ada perasaan sebelum dan sesudah perawatan, sehingga orang tidak tahu bahwa dia telah menghilangkan penyebab penyakit sebelumnya, sehingga ketenarannya hilang; saudara laki-laki yang di tengah menyembuhkan penyakit pada saat timbulnya penyakit, dan orang-orang mengira dia hanya bisa menyembuhkan penyakit kecil, sehingga ketenarannya hanya sampai di kampung halamannya; dan saya menyembuhkan penyakit dalam keseriusan penyakit, dan orang-orang selalu melihat bahwa saya menusukkan jarum melalui meridian untuk mengeluarkan darah dan membuat sayatan serta mengoleskan obat-obatan ke kulit, sehingga mereka berpikir bahwa keterampilan medis saya adalah yang tertinggi, dan karena itu ketenaran saya sangat jelas. Saya pikir kemampuan medis saya adalah yang tertinggi, sehingga ketenaran saya menyebar ke seluruh negeri.” Setelah mendengarkan cerita ini, orang dapat merenungkan fakta bahwa apa yang mahir dilakukan oleh burung murai adalah pengobatan penyakit yang sudah diderita, sedangkan apa yang dikenal oleh saudaranya adalah pengobatan “penyakit yang belum diderita”, yang disebut “pencegahan penyakit sebelum terjadi”. Dalam beberapa tahun terakhir, dengan adanya perbaikan struktur pola makan, angka kejadian kanker perut telah menurun, tetapi usia onsetnya semakin muda. Di luar negeri, pasien kanker perut yang berusia di bawah 30 tahun mencapai 2,01% dari total jumlah pasien kanker perut, sedangkan data di Tiongkok mencapai 7,6%. Dengan kata lain, di antara setiap 100 pasien kanker perut, 7 – 8 orang adalah penderita kanker perut berusia muda, yang merupakan statistik yang mengejutkan! Kaum muda harus memperhatikan gejala-gejala seperti kelemahan dan anemia yang tidak dapat dijelaskan, rasa penuh pada epigastrium dan rasa tidak nyaman, mual, muntah, tidak nafsu makan dan benjolan pada perut. Tanda-tanda Awal Kanker Perut 1. Kembung dan Nyeri Perut Bagian Atas Nyeri perut terkadang sangat umum terjadi di kalangan anak muda, yang dapat hilang dengan sendirinya, dan banyak anak muda yang tidak menganggapnya serius. Banyak anak muda yang tidak menganggapnya serius, dan hanya ketika sakit perutnya sangat serius barulah mereka datang ke rumah sakit untuk berkonsultasi, yang sering kali disertai dengan penyumbatan pilorus dan kondisinya sudah terlambat. Oleh karena itu, distensi epigastrium jangka panjang dan nyeri pada pasien, dokter akan merekomendasikan gastroskopi, dengan mengesampingkan lesi lambung, dokter akan memberikan pengobatan simtomatik. 2. Kelemahan dan anemia Anemia sangat umum terjadi pada beberapa anak muda dengan pola makan yang tidak teratur dan parsial, dan beberapa pasien wanita mungkin mengira bahwa anemia disebabkan oleh menstruasi yang berlebihan dan tidak perlu repot-repot pergi ke rumah sakit, yang pada umumnya tidak terlalu serius. Namun, sebuah prinsip perlu dipahami: jika gejala tidak membaik setelah periode pengobatan, atau jika gejala kambuh setelah membaik dengan pengobatan, perlu untuk pergi ke rumah sakit pada waktu yang tepat. Tentu saja, yang terbaik adalah pergi ke rumah sakit segera setelah masalah ditemukan untuk berkonsultasi dengan dokter, yang merupakan cara teraman. 3. Nafsu makan yang buruk dan muntah Kaum muda terkadang memiliki nafsu makan yang buruk atau muntah ketika mereka makan dengan tidak tepat, dan beberapa lesbian bahkan mungkin berpikir bahwa itu terkait dengan kehamilan, dan kebanyakan dari mereka tidak memperhatikannya. Pasien yang mengalami muntah berulang membutuhkan pemeriksaan lebih lanjut untuk menyingkirkan lesi lambung. 4. Benjolan di perut Umumnya, jika benjolan dapat dideteksi di perut, itu berarti tumor tidak berada pada tahap awal. Oleh karena itu, begitu massa perut terdeteksi, pasien harus segera berkonsultasi dengan dokter. Namun, orang yang mengalami obesitas terkadang tidak dapat merasakan benjolan tersebut. Terkadang benjolan ovarium dapat berasal dari saluran pencernaan, yang merupakan manifestasi dari tumor stadium lanjut dan efek pengobatannya tidak memuaskan. 5. Riwayat kanker lambung dalam keluarga Bagi yang memiliki riwayat kanker lambung pada orang tua atau anggota keluarga dekat, seperti kakek, nenek, dan sebagainya, perlu diperhatikan. Begitu ditemukan anemia, sakit perut, muntah dan gejala lainnya, mereka harus menghubungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut agar dapat dilakukan deteksi dini dan pengobatan. Faktor-faktor tingginya kasus kanker perut di kalangan anak muda terkait dengan polusi air, polusi udara, polusi makanan, serta kehidupan yang berat dan tugas-tugas belajar dan kebiasaan hidup yang tidak teratur. Pencegahan aktif sangat penting. Tiga Elemen Pencegahan Kanker Perut Menerapkan Kebiasaan Pola Makan yang Baik Banyak anak muda yang tidur larut malam dan bangun kesiangan di pagi hari, sering kali mengorbankan sarapan pagi, berpikir bahwa tidak masalah jika mereka makan satu kali lebih sedikit, dan tidak masalah jika mereka makan lebih banyak dan lebih baik saat makan siang. Padahal tidak, setelah semalaman, perut dalam keadaan kosong, kebutuhan mendesak untuk asupan makanan tertentu untuk menetralkan asam lambung. Jika Anda tidak sarapan, Anda akan mudah terkena sakit maag, pengobatan yang tidak tepat, dan juga dapat berubah menjadi kanker lambung. Hindari asupan makanan yang digoreng, diasap dan diasinkan Anak muda biasanya sering makan makanan yang diasap, tinggi garam, pedas, lebih menyukai tembakau dan alkohol, hal ini akan merusak fungsi normal saluran pencernaan. Pada saat yang sama, makanan ini akan diubah menjadi nitrit di dalam perut, yang terakhir ini berkaitan erat dengan terjadinya kanker perut. Orang yang sehat harus memperhatikan untuk mengkonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar untuk menjaga jumlah asupan vitamin. Jangan begadang dan memaksakan diri untuk berolahraga Kaum muda harus mengembangkan gaya hidup yang baik, tidur lebih awal dan bangun lebih awal tanpa begadang. Gaya hidup yang buruk akan membuat gangguan endokrin tubuh, fungsi kekebalan tubuh menurun, mudah terserang kanker. Secara teratur berpartisipasi dalam latihan fisik, seperti lari jarak jauh, berenang, jalan-jalan, dan lain-lain, untuk meningkatkan kebugaran fisik dan mencegah kanker. Dalam beberapa tahun terakhir, angka kejadian kanker kolorektal di kalangan anak muda terus meningkat dari tahun ke tahun, dan 80% kasus ditemukan dalam stadium lanjut dengan tingkat kelangsungan hidup yang rendah. Mengapa angka kejadian kanker kolorektum, terutama di kalangan anak muda, melonjak dalam beberapa tahun terakhir? Salah satu alasan penting adalah bahwa dalam masyarakat modern, kaum muda hanya tahu untuk memuaskan selera dalam diet, secara sepihak mengejar makanan yang enak, enak, digoreng, ledakan minyak, makanan yang digoreng dengan minyak untuk dimakan tanpa henti, “makanan cepat saji asing”, mie instan dan kue-kue olahan tidak terlalu buruk, tetapi biji-bijian kasar, sayuran, produk kedelai makan sangat sedikit, menghadirkan karakteristik “tiga tertinggi dan satu rendah”. Lemak tinggi, protein tinggi, kalori tinggi, dan serat rendah, sedangkan nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan reproduksi probiotik, “rekan dekat” tubuh manusia di saluran usus – oligosakarida – sama sekali tidak tersedia. -Oligosakarida, tetapi tidak sama sekali, sehingga probiotik usus dalam keadaan kelaparan yang serius, dan seiring waktu penurunan probiotik secara bertahap, ketidakseimbangan flora usus, bakteri berbahaya usus pertumbuhan gila. Bakteri berbahaya menguraikan protein dan lemak, menyebabkan kerusakan dan kerusakan protein, dan menghasilkan amonia, indol, bau feses, hidrogen sulfida dan enterotoksin serta zat berbahaya dan beracun lainnya, yang merangsang saluran usus dan memperburuk lesi usus. Jika zat-zat berbahaya dan beracun ini diserap lebih lanjut oleh saluran usus, maka akan merusak hati manusia dan mempengaruhi fungsi fisiologis normal hati. Pada saat yang sama, gangguan flora usus, ketidakseimbangan keseimbangan mikro-ekologi, fungsi usus terganggu, sembelit atau diare. Sembelit akan membuat zat beracun usus dalam lumen usus memperpanjang waktu retensi, meningkatkan tubuh manusia terhadap penyerapan zat beracun dan berbahaya. Sebaliknya, diare akan menyebabkan hilangnya nutrisi dalam jumlah besar, penyerapan berkurang, dan secara bertahap memasuki lingkaran setan, kondisi kesehatan memburuk. Diet tinggi lemak, kaya lemak, dan asam lemak trans. Asam lemak trans lebih berbahaya daripada asam lemak jenuh dan dapat dengan mudah menyebabkan aterosklerosis. Tidak hanya itu, asupan makanan tinggi lemak, tubuh manusia untuk mencerna lemak, akan banyak mengeluarkan cairan empedu, lemak dalam asam lemak, cairan empedu dalam empedu empedu merupakan faktor penting penyebab kanker kolorektal. Setelah serat yang dimakan sangat sedikit, waktu pengeluaran feses di usus akan dipersingkat, sehingga volume feses berkurang, meningkatkan rangsangan karsinogen ke usus, dan semakin lama karsinogen bersentuhan dengan usus di dalam feses, maka semakin banyak usus yang dirugikan. Terjadinya kanker kolorektal juga berkaitan dengan faktor internal seperti suasana hati yang buruk, faktor mental, dan disfungsi pencernaan. Karena laju kehidupan yang semakin cepat, tidak ada waktu untuk berolahraga dan buang air besar, yang merupakan penyebab utama kanker kolorektal pada beberapa orang muda. Empat karakteristik utama yang memengaruhi prognosis kanker kolorektum pada kaum muda 1. Deteksi dini jarang dilakukan. Diagnosis rektal tidak termasuk dalam pemeriksaan kesehatan rutin, orang muda tidak waspada terhadap penyakit ini, dan wanita muda bahkan malu untuk melakukan pemeriksaan, 60% dari pasien yang terdiagnosis berada pada stadium menengah atau lanjut; 2. Tingkat keganasan yang tinggi. Di antara pasien kanker kolorektal yang terdiagnosis, lebih dari 60% di antaranya telah bermetastasis dan menyebar. Statistik klinis menunjukkan bahwa rata-rata waktu bagi pasien kanker kolorektal yang berusia di bawah 35 tahun untuk didiagnosis adalah 5 hingga 15 bulan, dan 70% pasien salah didiagnosis sebagai wasir, radang usus, cacingan, dll.; 4. Efek terapi yang buruk. Karena sebagian besar pasien sudah berada di stadium menengah atau akhir ketika mereka didiagnosis, dan tumor telah bermetastasis atau menginvasi jaringan dan organ di sekitarnya, tingkat kelangsungan hidup lima tahun setelah operasi kurang dari 30%. Dapat dilihat bahwa untuk mencegah kanker kolorektal, sangat penting untuk mengatur pola makan. Pertama-tama, jumlah minyak goreng harus dikurangi, dan harus benar-benar dicapai bahwa minyak goreng yang digunakan adalah 1 sendok makan per orang per hari, dan tidak ada atau kurang makanan yang digoreng dan minyak yang meledak harus dimakan, dan jauh dari “makanan cepat saji asing”. Kedua, sesegera mungkin mengembalikan biji-bijian dan makanan sereal ke status makanan pokok, dan berusaha keras untuk mencapai asupan harian makanan pokok per orang tidak kurang dari 300 gram. Selain itu, protein tidak boleh lebih atau kurang, untuk memastikan bahwa setiap orang per hari 1 botol susu, 1 butir telur, 50 gram produk kedelai, 50 gram ikan laut, 50 gram daging. Juga temukan cara untuk mencapai 500 gram sayuran dan buah-buahan per orang per hari.