Masa aman berhubungan dengan siklus menstruasi dan harus diproyeksikan sesuai dengan siklus menstruasi. Hal ini berlaku untuk wanita dengan siklus menstruasi yang teratur. Ovulasi biasanya terjadi 14 hari sebelum periode menstruasi berikutnya, dan lima hari sebelum dan empat hari setelah ovulasi biasanya dianggap sebagai masa subur, sedangkan sisa waktu lainnya dianggap sebagai masa aman. Masa aman biasanya didasarkan pada tanggal ovulasi. Ini cocok untuk wanita dengan siklus menstruasi yang teratur. Ovulasi biasanya terjadi 14 hari sebelum periode menstruasi berikutnya, dan 5 hari sebelum dan 4 hari setelah tanggal ovulasi biasanya dianggap sebagai masa subur, sedangkan sisanya dianggap sebagai masa aman. Namun, apa yang disebut sebagai masa aman dipengaruhi oleh berbagai faktor, yang dapat menyebabkan terjadinya kehamilan pada masa aman. Oleh karena itu, penggunaan kontrasepsi masa aman tidak terlalu dapat diandalkan dan tidak mudah untuk dipromosikan. Metode kontrasepsi yang umum digunakan adalah kondom, alat kontrasepsi dalam rahim (IUD), dan pil kontrasepsi oral jangka pendek, dll. Tindakan kontrasepsi yang aman dan efektif digunakan untuk menghindari kehamilan yang tidak diinginkan.