Memasuki musim dingin udara dingin sering menyerang dan iklim kering, sehingga jumlah influenza meningkat tajam, yang menderita diabetes dan penyakit kronis lainnya dari populasi adalah ujian lagi dan lagi. Banyak penderita diabetes yang dirawat di rumah sakit. Dibandingkan dengan flu biasa, gejala flu lebih serius, lebih menular, dan lebih berbahaya bagi penderita penyakit kronis seperti diabetes. Yang mengkhawatirkan adalah hanya sedikit pasien diabetes yang mengetahui bahwa flu dapat membahayakan mereka. Pertama, apa bahaya influenza bagi pasien diabetes? 1, menyebabkan peningkatan hormon stres dalam tubuh, hormon-hormon ini dapat memusuhi efek penurun glukosa dari insulin, mengakibatkan peningkatan glukosa darah, kontrol gula darah asli lebih stabil, orang dapat memburuk karena influenza, dan gula darah asli lebih tinggi, dan bahkan ketoasidosis diabetikum dan komplikasi akut lainnya, dan bahkan kematian; 2, yang disebabkan oleh kejengkelan infeksi paru-paru, bahaya kesehatan pasien bahkan lebih besar. Meskipun beberapa pneumonia dapat diobati dengan bantuan antibiotik, tetapi karena penggunaan antibiotik yang berlebihan dalam beberapa tahun terakhir, mengakibatkan berbagai tingkat resistensi obat, akibatnya adalah proses pengobatan yang lama, peningkatan biaya pengobatan, dalam proses pengobatan rentan terhadap infeksi sekunder (infeksi jamur) yang semakin memperparah kondisi. Kedua, mengapa pasien diabetes rentan terhadap influenza? Kontrol glikemik yang buruk akan meningkatkan risiko influenza, dan influenza juga akan mempersulit kontrol glukosa darah, sehingga membentuk lingkaran setan. Kontrol glikemik yang buruk pada pasien diabetes akan mengurangi sintesis protein dalam tubuh dan meningkatkan pencernaan, yang juga mengurangi produksi imunoglobulin dan komplemen, yang merupakan zat anti virus. Gula darah yang tinggi juga dapat menyebabkan glikosilasi imunoglobulin, sehingga menghambat kemampuan sel darah putih untuk memfagositosis dan menghilangkan mikroorganisme, serta mengurangi daya tahan tubuh terhadap infeksi virus influenza. Selain itu, pasien diabetes dengan komplikasi pembuluh darah memiliki aliran darah yang buruk, dan suplai darah yang tidak mencukupi ke berbagai organ dan jaringan tubuh akan semakin melemahkan kemampuan tubuh untuk melawan virus influenza. Pada saat yang sama, lingkungan gula darah yang tinggi pada pasien diabetes juga kondusif untuk pertumbuhan dan reproduksi virus dan mikroorganisme patogen lainnya. Ketiga, bagaimana cara mencegah influenza pada pasien diabetes? 1 . Jaga agar udara di dalam ruangan tetap segar untuk mencegah pertumbuhan bakteri. Sering-seringlah membuka jendela agar udara bersirkulasi. 2, pertahankan kebiasaan pribadi yang baik dan kebersihan pribadi, keringkan pakaian dan tempat tidur, cuci tangan, cuci dan desinfeksi barang-barang rumah tangga. 3, menjaga tidur yang cukup, lebih banyak berolahraga, tetapi juga untuk menjaga kondisi pikiran yang sehat dan baik. Jangan selalu begadang, aktif berpartisipasi dalam latihan fisik, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. (Biasanya memperhatikan untuk memperkuat latihan fisik, meningkatkan kebugaran fisik, memperkuat kemampuan berolahraga dingin, seperti berlari di pagi hari, memanjat, dll.) Cobalah untuk pergi ke tempat keramaian umum, mudah terinfeksi virus influenza, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengenakan masker, untuk mengurangi kemungkinan penularan yang ditularkan melalui angin. 4. Jangan berbagi handuk, sapu tangan dan peralatan makan. Jika ada pasien influenza di rumah atau di tempat kerja, kita harus mencuci tangan setelah menyentuh barang umum mereka sebelum melakukan hal lain, dan hindari menyentuh mata, hidung dan mulut serta bagian tubuh yang rentan lainnya tanpa mencuci tangan. 5, sesuai dengan perubahan musim pada waktunya untuk menambah atau mengurangi pakaian, dll., Untuk mencegah influenza sangat baik. Anda juga bisa mencuci muka dengan air dingin untuk memperkuat daya tahan tubuh. 6 . Vaksinasi influenza: dapat mengurangi kemungkinan infeksi pada pasien diabetes, mengurangi biaya pengobatan, dan menurunkan angka kesakitan dan kematian. Ini adalah cara yang lebih baik bagi pasien diabetes untuk mencegah influenza. Oleh karena itu, pasien diabetes harus mengikuti rekomendasi pedoman pengobatan diabetes, dan secara aktif menyuntikkan vaksin flu sebelum datangnya influenza setiap tahun. Waktu terbaik untuk mendapatkan vaksin flu adalah dari bulan September hingga Desember. 7. Selama wabah influenza, disarankan untuk melakukan diet ringan dan makan makanan yang mudah dicerna dan kaya vitamin. Pada saat yang sama, Anda harus memperhatikan minum lebih banyak air, terutama air putih, minum lebih banyak air dapat mengurangi gejala keracunan dan memperpendek perjalanan penyakit. Lebih baik tidak makan makanan asin, setelah mengonsumsi makanan asin, mudah membuat selaput lendir daerah penyebab penyakit berkontraksi, memperburuk hidung tersumbat, ketidaknyamanan tenggorokan dan gejala lainnya. Makanan yang terlalu asin mudah menghasilkan dahak, merangsang penyebab lokal dari kejengkelan batuk. Juga tidak mudah untuk makan makanan yang panas, manis, gorengan barbekyu, dan harus menghindari merokok dan alkohol. 8, selama epidemi, jika ada demam tinggi tidak kunjung sembuh, batuk, dahak nanah, kesulitan bernapas dan gejala mirip influenza lainnya harus mendapat perawatan medis tepat waktu.