Pelatihan rehabilitasi setelah patah kaki

Rehabilitasi kaki setelah fraktur adalah sebagai berikut: Pertama, mulai aktivitas fleksi dan ekstensi jari kaki sedini mungkin sambil memastikan bahwa fraktur tetap stabil. Awalnya, aktivitas fleksi dan ekstensi sukarela dapat dilakukan dalam waktu sekitar enam minggu, dan aktivitas fleksi dan ekstensi resistensi dapat dilakukan dengan menggunakan karet gelang untuk latihan resistensi. Kedua, pelatihan otot-otot kaki intrinsik dilakukan setelah fraktur relatif stabil dengan pelatihan genggaman jari kaki aktif. Menyelesaikan 500-1000 kali sehari dapat mengembalikan kekuatan dan intensitas otot plantar dan memastikan ketinggian lengkungan longitudinal kaki, yang kondusif untuk mempromosikan penyembuhan fraktur dan juga mempertahankan lengkungan normal kaki. Melalui dua jenis pelatihan di atas, dapat membuat patah tulang kaki dalam proses pemulihan tanpa atrofi otot yang serius, dan juga memungkinkan pasien untuk menanggung berat badan dan berjalan normal setelah patah tulang sembuh.