Minyak ikan, minyak ikan kod, vitamin AD, vitamin D dan vitamin D3 – apakah Anda masih bingung? Hari ini, kami memiliki artikel yang bagus tentang masalah ini, jadi bacalah dengan seksama. Tentu saja, hal yang paling penting hari ini adalah mengajari Anda cara membedakannya. Minyak ikan vs. minyak hati ikan kod Secara harfiah: 1. Bagian ekstraksi yang berbeda, bahan yang berbeda, khasiat yang berbeda Minyak ikan: kaya akan DHA dan EPA, dapat menurunkan lemak darah, mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah dan efek lainnya. Minyak hati ikan kod: komponen utamanya adalah vitamin A dan vitamin D, digunakan untuk pencegahan dan pengobatan rakhitis, rabun senja, serta kejang tangan dan kaki pada anak. 2. Cocok untuk berbagai kelompok orang Minyak Hati Ikan Kod: Anak-anak tidak cukup aktif di luar ruangan dan memiliki cadangan vitamin D yang rendah di dalam tubuhnya. Disarankan untuk mengonsumsi suplemen tambahan yang sesuai. Lansia tidak membutuhkan suplemen untuk jenis yang tidak spesifik. Minyak ikan: Jika ASI atau susu formula + makanan pendamping ASI sudah mencukupi, bayi dan anak-anak tidak membutuhkan suplemen minyak ikan; orang tua membutuhkan suplemen yang sesuai. Bahaya salah mengira minyak ikan dengan minyak ikan kod Minyak ikan kod dan minyak ikan tidak boleh disamakan ketika menggunakan minyak ikan kod. Ini termasuk kulit berminyak dan gatal, rambut rontok, dan pencernaan yang buruk. Minyak hati ikan kod vs. vitamin AD: Haruskah anak-anak mengonsumsi minyak hati ikan kod atau sediaan vitamin AD untuk melengkapi VA dan VD? Sebenarnya, keduanya memungkinkan, tetapi perhatian harus diberikan pada rasio VA dan VD. Tentu saja, jika bayi Anda alergi terhadap makanan laut, Anda harus membeli sediaan vitamin AD. Vitamin AD VS Vitamin D Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, komponen vitamin AD adalah VA dan VD, yang dapat mencegah rabun senja dan rakhitis serta kejang-kejang pada anak. Biasanya diresepkan oleh rumah sakit setelah kelahiran bayi. Namun, beberapa rumah sakit tidak meresepkan vitamin AD, tetapi vitamin D. Apa bedanya? Apa perbedaan di antara keduanya? Bahan dan efeknya berbeda Jadi, para orang tua, meskipun vitamin D juga ditemukan dalam vitamin AD, jika tubuh anak Anda kekurangan kalsium dan membutuhkan suplemen kalsium, Anda harus tetap membeli vitamin D dengan kandungan tinggi dan efek yang baik agar tidak membuang-buang uang. Perbedaan antara vitamin D dan vitamin D3 Tidak ada perbedaan besar. Vitamin D3 memiliki tingkat biometabolisme tertinggi dari keluarga vitamin D, yang berarti memiliki tingkat pemanfaatan tertinggi. Terakhir, saya ingin memberi tahu Anda bahwa: 1. minyak ikan kod diekstrak dari hati ikan, dan formula VA: VD = 3: 1 lebih cocok untuk anak-anak; 2. Minyak ikan kod dan zat vitamin AD pada dasarnya sama, dan anak-anak yang alergi terhadap makanan laut dapat memilih sediaan vitamin AD; 3. Anak-anak yang kekurangan kalsium harus membeli vitamin D atau vitamin D3; 4. Tidak ada perbedaan besar antara vitamin D dan vitamin D3, kecuali untuk tingkat metabolisme.