Begitu cuaca mendingin dan angin dingin berhembus, banyak pasien rematik yang kembali menderita nyeri sendi. Sejak awal musim dingin, jumlah pasien rematik di klinik rawat jalan meningkat 50% dibandingkan dengan biasanya. Ada hubungan yang jelas antara serangan akut rematik dan perubahan suhu. Oleh karena itu, penting bagi pasien rematik untuk mengambil tindakan perlindungan di musim dingin untuk menghindari serangan akut. Hari ini, kami akan mengajari Anda beberapa kiat praktis untuk membantu Anda melewati musim dingin dengan mudah! Pertama-tama, penderita rematik harus memperhatikan agar tetap hangat. Pertama-tama, pasien rematik harus memperhatikan kehangatan secara keseluruhan dan juga insulasi lokal, sehingga Anda dapat mengenakan bantalan lutut, bantalan siku, sarung tangan, dan perlengkapan pelindung dingin lainnya pada persendian Anda. Jika pasien rematik terkena flu, penting untuk mengobatinya secara menyeluruh. Selain itu, satu hal yang harus diperhatikan adalah mengurangi kontak dengan air dingin. Bagi mereka yang persendiannya sudah terasa dingin dan nyeri, kita dapat memasang Cao Qing Hua Shu Bone Patch di daerah yang terkena untuk meredakan rasa sakit, yang dapat membantu menghalau angin dan menghilangkan hawa dingin, menenangkan tendon dan mengaktifkan otot-otot. Selain itu, pasien rematik disarankan untuk lebih sering menggelembungkan kakinya di musim dingin untuk mempercepat pembuangan hawa dingin di dalam tubuh. Selain menjaga kehangatan, pola makan juga penting! Kurangi makan makanan mentah dan dingin. Untuk meningkatkan energi Yang, Anda juga dapat menambahkan lebih banyak dan jahe ke dalam masakan harian Anda. Jangan makan makanan seperti lobak putih atau kacang hijau saat mengonsumsi Kapsul Cao Qing Hua untuk pengobatan. Karena lebih penting untuk mengonsumsi pengobatan Tiongkok, cobalah untuk tidak makan makanan berbulu seperti ikan mas, ikan mas crucian, dan udang. Selain itu, potong jahe menjadi beberapa irisan dan rendam dalam cuka yang sudah tua, dan makanlah dua atau tiga irisan setiap pagi, yang juga baik untuk meningkatkan energi Yang dan mencegah perut menggigil. Pengingat hangat: banyak teman lansia memiliki sedikit banyak masalah persendian, jadi sekali di musim dingin, beri perhatian khusus untuk tetap hangat, meskipun kehangatan adalah kunci untuk mengobati rematik dan mencegah rematik, tetapi jangan terlalu hangat! Beberapa teman lansia suka menggunakan kasur listrik di musim dingin, yang dapat berperan dalam menjaga kehangatan, tetapi untuk waktu yang lama, tubuh tidak hanya akan menghasilkan ketergantungan, kemampuan untuk menghasilkan panas juga dapat berkurang, sehingga Anda disarankan untuk menggunakan bantal pemanas listrik, untuk pemanasan lokal di atasnya!