Ketika cuaca dingin, banyak orang di lingkaran pertemanan saya mengatakan ini: ada semacam dingin yang disebut tidak mengenakan celana panjang musim gugur. Ibu mengatakan bahwa Anda bisa terkena radang sendi jika Anda tidak memakainya, tetapi ketika cuaca dingin, apakah Anda memakainya? Dapatkah Anda benar-benar terkena artritis jika Anda tidak memakainya? Seiring bertambahnya usia, tulang rawan, yang bertindak sebagai bantalan, kehilangan elastisitasnya setelah periode gesekan yang lama dan tidak dapat terus melindungi tulang, diikuti oleh perubahan pada periosteum, kapsul sendi dan otot-otot di sekitar sendi, yang mengakibatkan ketidakseimbangan tekanan biologis pada permukaan sendi, membentuk lingkaran setan dan akhirnya kehancuran total dan deformasi permukaan sendi. Selain faktor usia primer, kelainan nutrisi dan metabolisme tulang rawan, obesitas, aktivitas atau olahraga yang salah yang meningkatkan beban pada sendi, ketidakseimbangan stres, trauma, dll. juga merupakan faktor yang dapat menyebabkan osteoartritis. Dingin, di sisi lain, tidak, kecuali untuk mengatakan bahwa mungkin saja dingin adalah faktor predisposisi dan Anda sendiri menderita osteoartritis, yang biasanya menyebabkan sinovitis, yang sangat sensitif terhadap dingin dan bisa menyakitkan begitu Anda kedinginan. Usia, jenis kelamin, obesitas dan latihan menahan beban yang berlebihan, semuanya dapat berkontribusi pada perkembangan dan eksaserbasi osteoartritis pada tungkai bawah. Tidak ada hubungan langsung antara dingin, paparan dingin dan timbulnya osteoartritis. Survei yang dilakukan di empat wilayah Tiongkok, termasuk timur laut dan selatan Tiongkok, menemukan bahwa kejadian osteoartritis tidak lebih tinggi pada orang-orang di daerah yang lebih dingin daripada di daerah lain, dan tidak ada hubungan yang diperlukan antara memakai atau tidak memakai celana musim gugur dan mengembangkan osteoartritis. Namun demikian, pasien dengan osteoartritis lebih sensitif terhadap dingin. Kegagalan untuk tetap hangat dan menambahkan pakaian pada waktu yang tepat dapat menyebabkan episode yang menyakitkan dan memburuknya kondisi. Jadi, kapan saya harus mengenakan celana panjang musim gugur? 1. Suhu terendah di bawah 10°C. Saat suhu turun, celana panjang musim gugur juga harus ditebalkan dengan tepat. 2.Persepsi diri apakah kaki dingin. Orang yang terlambat kembali ke suhu normal setelah kembali dari luar ruangan, yang sering tidak banyak bergerak atau memiliki sirkulasi perifer yang buruk harus segera mengenakan celana panjang musim gugur dan kaus kaki tebal, dan merendam kaki mereka dalam air panas selama 15 menit setiap hari sebelum tidur. 3, pasien lansia dan artritis, kelompok tubuh defisiensi Yang, wanita hamil, dll. Pengingat: Pada musim gugur dan musim dingin, saat suhu menurun, pembuluh darah di kulit berkontraksi, mengakibatkan sirkulasi darah yang buruk, sehingga faktor peradangan yang seharusnya terbawa oleh darah akan berkumpul secara lokal di persendian, mengakibatkan rasa sakit. Jika Anda menderita osteoartritis, penting untuk menjaga kehangatan dan menambahkan pakaian pada waktu yang tepat, jika tidak, cuaca dingin di luar dapat menyebabkan episode yang menyakitkan dan memperburuk kondisi Anda.