Rasa sesak di perut terutama disebabkan oleh perut kembung dan kram perut. Perasaan sesak disebabkan oleh fakta bahwa gas tidak melewati usus dengan cukup cepat dan tetap berada di dalam tubuh setelah kembung terjadi. Perut yang dingin dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam flora usus, yang tidak hanya memengaruhi fungsi sistem pencernaan, tetapi juga menyebabkan rasa sesak di perut sebagai akibat dari fermentasi makanan yang tidak normal di dalam perut. Beberapa orang lebih suka makan makanan yang menghasilkan banyak gas, yang dapat menghasilkan banyak gas saat memasuki sistem pencernaan. Sistem usus tidak dapat mengeluarkan gas dengan cepat dan gas tersebut tetap berada di dalam tubuh sehingga menyebabkan rasa sesak di perut. Mengonsumsi makanan yang terlalu dingin dapat mengiritasi perut, menyebabkan kejang pada lapisan perut dan rasa sesak, serta rasa sakit dan gangguan pencernaan.