Anemia pascapersalinan sebenarnya adalah kehilangan darah yang disebabkan oleh anemia, secara keseluruhan termasuk dalam kategori anemia defisiensi besi, jadi jika Anda mengandalkan makanan untuk menebusnya, makanlah lebih banyak kandungan zat besi dari makanan yang mudah dicerna, seperti daging sapi atau babi, dan hati babi serta kandungan zat besi lainnya yang relatif tinggi. Selain itu, jika ibu sudah keluar cairan, Anda bisa minum air gula merah, tetapi air gula merah tidak bisa minum terlalu banyak, air gula merah mengandung lebih banyak elemen, selain itu air gula merah dapat meningkatkan keluarnya embun yang buruk, selain peran rasa sakit, tetapi anjuran umumnya adalah minum sekitar 7 hari. Anda juga bisa minum sup, seperti sup ayam, sup daging babi atau sup rumput laut, efek zat besi semacam ini juga bagus. Namun, ada pepatah dalam pengobatan Tiongkok yang mengatakan bahwa perut diisi ulang dengan rasa suka. Jika Anda tidak terlalu menyukai apa yang Anda makan, tidak perlu makan apa pun, Anda dapat memulai dengan aspek diet favorit Anda terlebih dahulu, yang mungkin lebih baik. Selain itu, ada formula yang sangat terkenal dalam pengobatan Tiongkok untuk mengobati anemia pascapersalinan yang disebut Angelica Jianzhong Tang (当归建中湯). Selain itu, jika anemia pascakelahiran parah, Anda harus pergi ke bagian kebidanan untuk menyingkirkan adanya perdarahan, seperti pelepasan jaringan plasenta yang tidak sempurna.