Sakit kepala setelah berlari di musim dingin, pertimbangkan apakah ada gejala angin-dingin eksternal, di musim dingin karena panas tubuh sendiri, dan perbedaan suhu antara suhu luar relatif besar. Tubuh dalam aktivitas berlari pembuluh darah mengembang, dan udara dingin di luar lebih intens, bergantian panas dan dingin, panas dan dingin akan memperparah sakit kepala. Jika pernah ada sakit kepala setelah berlari di musim dingin, Anda perlu mengubah jenis olahraga, Anda dapat memilih aktivitas fisik dalam ruangan dengan perbedaan suhu yang lebih sedikit, seperti berenang, yoga dalam ruangan. Jika tidak bersenjata sederhana, Anda dapat memilih latihan aerobik seperti dumbel atau papan, yang semuanya dapat memperkuat tubuh. Jika gejala sakit kepala lebih jelas, Anda perlu menggunakan obat-obatan Cina untuk meredakan sakit kepala, seperti Ligusticum dahuricae Gypsum Granules, obat Cina berpemilik dari formula lama Ligusticum dahuricae Gypsum Soup, yang sangat efektif, dan Chuanxiong Tea Tune San, yang juga sangat efektif dan dapat dibeli di pasaran. Jika gejalanya masih belum hilang, akupunktur dapat digunakan bersamaan dengan pengobatan Tiongkok.