Pembersihan biasanya dapat dilakukan dengan air.
Pembersihan mengacu pada praktik mengeluarkan isi saluran pencernaan dari tubuh dengan berbagai cara, seperti minum obat seperti Polyethylene Glycol Electrolyte Bulk, enzim pembersih enterotoksik, sayuran berserat tinggi seperti seledri, buah pembersih seperti jeruk, jamur pembersih seperti jamur hitam, dan teh pembersih seperti teh hijau. Beberapa orang juga mempromosikan proses pembersihan dengan hanya minum air putih untuk jangka waktu tertentu, sehingga pembersihan biasanya dapat dilakukan dengan air putih.
Air adalah kebutuhan tubuh manusia, dan minum air selama proses pembersihan dapat mengisi kembali kebutuhan air tubuh untuk menghindari kekeringan dan pengerasan tinja, yang dapat membantu proses pembersihan, dan juga mencegah gangguan elektrolit air dan masalah lain karena kekurangan air dalam tubuh manusia.
Penting untuk diperhatikan bahwa jika Anda menggunakan obat untuk membantu proses pembersihan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan tidak menggunakan obat secara sembarangan.