Wanita hamil tidak mengalami kenaikan berat badan pada tahap awal kehamilan karena kantung kehamilan kecil, rahim tidak berubah secara signifikan dan bentuk tubuh tidak berubah, sehingga berat badan tidak terpengaruh secara langsung. Setelah bulan ketiga kehamilan, bentuk tubuh dan rahim akan berubah dan berat badan akan berangsur-angsur bertambah, semakin lama kehamilan maka berat badan akan semakin berat, yang merupakan fenomena fisiologis normal. Oleh karena itu, selain makan lebih banyak sayuran, buah-buahan dan biji-bijian dan sereal selama tahap tengah dan akhir pembuahan, perlu untuk menambahkan nutrisi yang tepat dengan makan lebih banyak daging, produk kedelai, susu, ikan dan udang, dll. Selain itu, asam folat harus ditambahkan pada trimester pertama untuk mencegah cacat tabung saraf janin. Penting juga untuk menghindari aktivitas seksual pada trimester pertama dan kedua kehamilan, dan melakukan tes kehamilan secara teratur, termasuk skrining sindrom Down antara usia kehamilan 16 dan 20 minggu, serta tes darah rutin, elemen, fungsi hati, fungsi ginjal dan gula darah.