Bantal jatuh, juga dikenal sebagai kehilangan bantal, adalah salah satu cedera jaringan lunak yang umum terjadi pada leher. Hal ini lebih sering terjadi pada orang dewasa muda, lebih banyak pria daripada wanita. Insiden lebih tinggi pada musim semi dan musim dingin. Bantal terlalu tinggi, terlalu rendah atau terlalu keras saat tidur. Kepala dan leher dibelokkan secara berlebihan akibat postur tidur yang buruk, sehingga otot leher teregang dalam waktu yang lama dan dalam keadaan tegang berlebihan dan terjadi cedera statis. Cedera sering melibatkan satu sisi jaringan lunak, seperti pada otot sternokleidomastoid, otot rhomboid atau kejang otot angkat skapular. Diagnosis】 Ketika bangun dari tidur, leher terasa nyeri, kepala sering dimiringkan ke sisi yang sakit, gerakan tidak baik, dan leher tidak dapat berputar bebas. Apabila melihat ke belakang, seluruh batang tubuh harus diputar ke belakang. Nyeri dapat menyebar ke bagian belakang bahu. Otot-otot leher bersifat spasmodik dan nyeri saat disentuh, seperti tali atau balok. Ada juga nyeri tekan pada otot trapezius dan rhomboid. Perawatan】 Pijat dan fisioterapi dapat digunakan untuk meredakan kejang otot, dan kemudian memperkuat aktivitas leher, sebagian besar dapat pulih secara bertahap.