Bulan September lagi, dan ketika pasangan dan teman-teman mulai merencanakan pernikahan mereka, para lajang mulai memikirkan isi kantong mereka. Masing-masing dari mereka memiliki kekhawatirannya sendiri, dan masing-masing dari mereka memiliki semangatnya sendiri. Lebih dari setengah tahun, mereka sibuk untuk perencanaan pernikahan, dekorasi ruang pernikahan, persiapan pesta pernikahan, para tamu mengundang …… terlalu banyak hal yang harus ditangani, sehingga kayu tidak bergerak terburu-buru di atas api, keadaan darurat di mulut: “Pernikahan ini tidak saya simpul!” Kebakaran ini bisa sangat serius, siang hari jantung dan dada terasa panas, tidak bisa tidur di malam hari, muka merah kehausan, air seni masih kuning, mulut dan lidah sariawan. Meskipun gejala “kebakaran jantung” tidak besar, namun tetap saja mempengaruhi kehidupan normal. Saya segera menyajikan formula minuman teh pengganti, agar wanita tersebut dapat menghilangkan api “jahat” jantung ini. Dai Dai Hua 3g, krisan 1g, kacang pasir 1g, Chen Pi 2g, lily lembah 2g, teh oolong 2g. Teh obat dapat mengatasi kekhawatiran sesaat, tetapi untuk memastikan kedamaian jangka panjang, kita perlu mengikuti alam, perubahan langit dan waktu, kebiasaan makan sehari-hari dan rejimen mental yang disesuaikan, untuk mencapai “pencegahan penyakit, pencegahan penyakit”. 1, diet ringan: jangan terlalu banyak makan makanan kering dan pedas, makan lebih banyak buah dan sayuran musiman. 2, keteraturan: untuk mengikuti hukum alam, lebih awal tidur dan lebih awal bangun, bangun ke seluruh tubuh untuk bersantai, dan sesuai dengan perubahan suhu setiap saat untuk menambah atau mengurangi pakaian, jangan berlebihan “pembekuan musim gugur”. 3, olahraga luar ruangan: orang musim gugur melakukan olahraga yang sesuai, seperti berjalan kaki, jogging, senam, tai chi, hiking di luar ruangan, dll., dapat menjaga vitalitas tubuh, meningkatkan kekebalan dan ketahanan terhadap penyakit. Perlu dicatat bahwa perbedaan suhu di musim gugur besar, berangin, sehingga harus tahan angin dan dingin. 4, suasana hati yang santai: musim gugur mencoba mempertahankan suasana hati yang santai, tidak cemas, tidak marah, tidak marah, optimisme emosional, tidak boleh tertekan atau marah, jangan terlalu banyak bekerja.