Tidak ada yang namanya orang dengan tubuh yang lembab dingin tidak bisa makan ubi jalar.
Orang dengan tubuh yang lembab dingin tidak cocok untuk makan makanan yang dingin dan berminyak, seperti makanan beku, daging berlemak, gorengan, dan sebagainya. Orang dengan tubuh yang lembab dan dingin yang makan ubi jalar dengan benar tidak akan memperburuk kondisi tersebut.
Menurut nutrisi pengobatan Tiongkok, ubi jalar memiliki rasa yang manis, bersifat datar, dan termasuk dalam meridian limpa dan ginjal, yang memiliki efek tertentu yang bermanfaat bagi qi dan memperkuat limpa, menyehatkan yin, dan mengencangkan ginjal. Ubi jalar dapat digunakan untuk meredakan kelemahan limpa dan perut setelah dikukus, dan dapat meredakan sembelit setelah memasak bubur.
Ubi jalar dilarang untuk dimakan setelah bertunas, dan orang dengan gangguan pencernaan dan asam lambung yang berlebihan harus makan dengan hati-hati.
Orang dengan konstitusi dingin-kelembaban dapat melihat anggota badan yang berat (kelemahan anggota badan dan berat), takut dingin, sakit perut dan diare, dll. Ketika ketidaknyamanan terjadi, mereka harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan dirawat di bawah bimbingan dokter.