Selain nyeri spontan yang terlokalisasi, mereka mungkin mengalami kesulitan mengangkat lengan untuk menyisir rambut atau menggaruk punggung, mengenakan dan melepas pakaian, mandi, dll. Mereka mungkin juga terbangun dengan nyeri bahu saat membalikkan badan dalam tidur mereka. Kadang-kadang mereka merasa mati rasa di lengan mereka dan bahkan kelemahan dalam genggaman mereka. Mereka selalu berpikir bahwa ini adalah kondisi umum yang disebut “bahu beku”. Sebagian orang yang mengalami nyeri bahu tidak mencari pertolongan medis, tetapi hanya berolahraga atau memijat sendiri, sehingga mengakibatkan kondisi mereka memburuk secara tertunda. Apakah benar-benar ada banyak orang yang menderita bahu beku? Faktanya, sebagian besar penyebab nyeri bahu bukanlah bahu beku. Ada banyak penyebab nyeri bahu, tetapi berikut ini adalah beberapa penyebab utama untuk referensi Anda: Gangguan Manset Rotator Gangguan manset rotator adalah penyebab paling umum nyeri bahu, dengan tingkat prevalensi 60%, jauh lebih tinggi daripada bahu beku. Manset rotator dibentuk oleh empat tendon supraspinatus, infraspinatus, subskapularis dan teres minor, yang menghubungkan humerus (lengan atas) ke skapula dan klavikula untuk mengangkat dan memutar bahu. Liu Haifeng, Departemen Kedokteran Olahraga, Rumah Sakit Rakyat Kedua Shenzhen Ketika lengan dilatih dengan penuh semangat atau diangkat secara berlebihan, puncak bahu menyikat atau menabrak permukaan manset rotator, menyebabkan kerusakan pada sendi bahu dan mengakibatkan rasa sakit yang terlokalisasi dan gerakan yang terbatas. Cedera mungkin akut, seperti ketika mengangkat benda berat, jatuh atau ditarik oleh kekuatan eksternal. Mereka yang berolahraga seperti tenis, bisbol, bulu tangkis dan berenang, yang mengharuskan tungkai atas diangkat di atas kepala, juga lebih mungkin menderita cedera bahu. Lesi traumatis mungkin disebabkan oleh bursa, tendon atau robekan manset rotator parsial, seperti periprosthetic impingement, bursitis subakromial, cedera rotator cuff, cedera labral glenoid, tendinitis supraspinatus, dll. Terdapat variasi yang luas dalam perawatan dan prognosis kondisi ini. Latihan menarik, mendorong atau fungsional yang dipaksakan seperti “panjat dinding” dapat memperburuk kondisi rotator cuff yang ada saat menangani cedera ini dan tidak boleh diabaikan. Adhesive Capsulitis Ini biasanya disebut sebagai bahu beku atau bahu beku. Ini adalah suatu kondisi di mana jaringan lunak di sekitar sendi bahu, termasuk otot, tendon, ligamen dan kapsul sendi, menjadi tersumbat, oedematosa, mengalir, lengket dan berkontraksi. Bahu beku terjadi pada orang paruh baya dan orang tua antara usia 40 dan 70 tahun, dengan prevalensi sekitar 2% hingga 5%, terhitung 10% hingga 15% dari nyeri bahu, dan lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Bahu beku berulang dan berkepanjangan dan meskipun ada kemungkinan penyembuhan sendiri, sebagian besar akan memiliki gejala sisa dari gerakan bahu yang terbatas. Artritis Bahu Artritis bahu disebabkan oleh kerusakan pada lapisan tulang rawan sendi, yang menyebabkan gesekan tulang-ke-tulang secara langsung dan berkontribusi pada perkembangan taji tulang. Ini terjadi apabila sendi bahu tidak lagi bergerak dengan lancar atau nyaman. Seiring dengan meningkatnya ukuran taji tulang, sendi bahu secara bertahap kehilangan mobilitas. Nyeri artritis bahu datang secara perlahan-lahan dan bisa sangat menyakitkan setiap kali bahu digerakkan. Oleh karena itu, pasien yang mengalami nyeri bahu perlu segera memeriksakan diri ke rumah sakit sesegera mungkin untuk mengidentifikasi penyebabnya dan segera mengobatinya untuk mengurangi rasa nyeri.