Penurunan berat badan bisa makan jeli kulit babi dalam jumlah sedang. Jeli kulit babi terutama terbuat dari kulit babi yang direbus, per 100 kulit babi terutama mengandung protein 27,4g, lemak 28,1g, kolesterol 100mg, kalori kulit babi untuk 363kkal / 100g, penurunan berat badan dapat makan jeli kulit babi, konsumsi sedang tidak disebabkan oleh penumpukan lemak, tetapi juga bagi tubuh manusia untuk menyediakan tubuh dengan nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga fungsi fisiologis organisme. Karena kandungan kalori dan lemaknya yang tinggi, dianjurkan untuk makan dalam jumlah sedang, agar tidak menyebabkan asupan kalori dan lemak yang berlebihan mempengaruhi efek penurunan berat badan. Selain itu, perlu juga memperkuat latihan fisik, seperti yoga, lompat tali, berenang, lari, dll, dapat mempercepat pembakaran lemak, dan olahraga juga dapat menjaga kesehatan.