Anda lebih mungkin mengalami herniasi diskus lumbal jika Anda mengalami salah satu dari hal-hal berikut ini, jadi silakan temui dokter spesialis bedah ortopedi. 1. Apakah ada pincang setelah keseleo lumbal akut. 2. Apakah nyeri pinggang memburuk dengan batuk ringan. 3 . Setelah beristirahat dalam posisi terlentang, rasa sakitnya tidak berkurang. 4 . Dalam posisi terlentang, tekan daerah lumbal posterior, bagian tengah dan kedua sisi vertebra lumbal dengan tangan Anda sendiri atau tangan orang lain untuk memeriksa apakah ada nyeri tekan yang jelas. 5 . Dalam posisi terlentang, kemudian duduk dan amati apakah tungkai bawah Anda meregangkan sendi lutut karena nyeri. 6. Berbaringlah dalam posisi terlentang dengan lutut yang sakit lurus dan angkatlah tungkai yang sakit dan amati apakah tungkai tersebut dibatasi ketinggiannya karena nyeri.