Asam folat dikonsumsi oleh wanita usia subur dan suplementasi dapat digunakan untuk mencegah malformasi pada perkembangan tabung saraf janin. Jika Anda mengalami gejala muntah segera setelah mengonsumsi asam folat, pertimbangkan bahwa hal tersebut bukanlah masalah pada asam folat itu sendiri, tetapi mungkin disebabkan oleh reaksi awal kehamilan, yang dapat diatasi dengan metode berikut: 1. Disarankan untuk menghancurkan asam folat dan memasukkannya ke dalam air atau nasi untuk diminum. Asam folat, sebagai obat yang umum digunakan pada awal kehamilan, biasanya tidak menimbulkan reaksi pencernaan yang merugikan. Jika Anda masih muntah setelah menghancurkan asam folat, Anda bisa mengonsumsi asam folat langsung dengan nasi, yaitu bersama nasi, yang dapat meringankan reaksi yang merugikan; 2, reaksi awal kehamilan terjadi pada pagi hari, Anda bisa meletakkan waktu mengonsumsi asam folat pada siang hari atau setengah jam sebelum makan malam, yang juga bisa meringankan gejala muntah saat mengonsumsi asam folat. Orang yang tidak dapat beradaptasi dengan baik dengan tablet asam folat dapat makan lebih banyak makanan yang mengandung asam folat, seperti sayuran berdaun hijau.