Makan banyak es saat hamil dapat menyebabkan sakit perut, diare dan gejala lainnya, sehingga memicu kontraksi dan meningkatkan risiko keguguran dan kelahiran prematur.
Setelah kehamilan karena kadar estrogen dan progesteron tubuh meningkat, membuat fungsi pencernaan menurun makan makanan dingin akan merangsang gerak peristaltik usus dan menyebabkan diare dan gejala lainnya, sehingga meningkatkan kemungkinan kontraksi, mengakibatkan keguguran atau persalinan prematur dan risiko lainnya meningkat, sehingga setelah kehamilan harus memperhatikan untuk menghindari banyak mengkonsumsi makanan dingin.
Wanita hamil harus memastikan diet yang wajar dan seimbang di bawah bimbingan dokter untuk memenuhi pertumbuhan dan perkembangan janin dan kebutuhan fisiologis wanita hamil itu sendiri. Anda dapat makan lebih banyak daging, unggas, produk susu, telur, ikan, dan sayuran serta buah-buahan segar, serta olahraga ringan untuk memastikan kenaikan berat badan yang sesuai selama kehamilan, yang kondusif untuk persalinan alami.