Metode pereda utama untuk dismenorea dan ingin muntah serta ingin buang air besar antara lain: mengatur pola makan, terapi fisik, pengobatan dan sebagainya.
1. Mengatur pola makan: Saat menstruasi, karena rahim dan panggul tersumbat, gejala sakit perut akan terjadi, dan kontraksi rahim akan merangsang jaringan saluran cerna, yang mengakibatkan rasa ingin muntah dan ingin buang air besar. Untuk meredakan gejala ini, pertama-tama Anda harus mengatur pola makan dan mengonsumsi makanan hangat dan mudah dicerna untuk mengurangi rangsangan makanan pada saluran pencernaan dan meredakan rasa tidak nyaman.
2. Fisioterapi: Anda dapat mengambil kompres panas perut, memanggang listrik dan cara lain untuk memperlancar peredaran darah panggul, mengurangi gejala penyumbatan panggul, meredakan sakit perut, ingin buang air besar; Anda juga dapat menyesuaikan diri dengan perut di sekitar pijatan, meningkatkan gerak peristaltik gastrointestinal, meredakan gejala ingin muntah.
3. Pengobatan: Selama menstruasi, karena peningkatan sekresi hormon prostat atau endometriosis, sakit perut yang lebih parah akan membuat pasien merasa ingin muntah dan ingin buang air besar, yang dapat diredakan dengan obat oral, seperti kapsul pelepasan natrium diklofenak natrium yang diperpanjang, kapsul pelepasan ibuprofen yang diperpanjang, dan sebagainya, dan tablet vitamin B6 juga dapat dikonsumsi secara oral untuk menghentikan muntah.
Obat-obatan di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter untuk menghindari reaksi yang merugikan.