Tidur dengan lampu menyala sesekali umumnya tidak berbahaya bagi anak. Tidur dengan lampu menyala dalam waktu yang lama dapat mempengaruhi kualitas tidur anak, dan kualitas tidur yang buruk yang sering terjadi dapat dengan mudah mempengaruhi perkembangan fisik anak dan sebagainya. Menyalakan lampu hanya sesekali saat anak tidur umumnya tidak akan mempengaruhi anak. Jika Anda tidur dengan lampu menyala dalam waktu yang lama dan cahayanya relatif terang, hal ini dapat mempengaruhi kualitas tidur anak Anda dan membuat kualitas tidur anak Anda menurun. Karena tubuh akan mengeluarkan hormon pertumbuhan pada malam hari saat tidur, penurunan kualitas tidur dapat menyebabkan hormon pertumbuhan yang dikeluarkan terlalu sedikit, yang dapat mempengaruhi perkembangan fisik anak, dan juga akan menyebabkan penurunan kekebalan tubuh anak serta penurunan kebugaran fisik. Oleh karena itu, orang tua usahakan untuk tidak menyalakan lampu dalam waktu yang lama saat anak sedang tidur untuk menghindari dampak buruk.